Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава видео

Коксартроз (синоним: артроз тазобедренного сустава) – невоспалительное поражение сустава в тазобедренной области, которое приводит к различным осложнениям в долгосрочной перспективе. В статье мы разберем массаж при коксартрозе тазобедренного сустава.

Причины, симптомы и методы лечения

Содержимое

  • 1 Причины, симптомы и методы лечения
  • 2 Правила и техника массажа
  • 3 Обязательные упражнения
  • 4 Эффекты массажа
  • 5 Противопоказания

В здоровом тазобедренном суставе все проходит гладко. Шаровидная головка бедренной кости (Caput femoris) и чашеобразная тазобедренная суставная головка (вертлужная впадина) почти никогда не трутся друг о друга. Эластичный хрящевой слой и тонкая смазочная пленка синовиальной жидкости обеспечивают плавное взаимодействие головки и впадины.

Остеоартроз – дегенеративное заболевание, которое затрагивает весь сустав, вовлеченные кости, мышцы и соединительную ткань, покрывающие сочленения. Но на начальном этапе доминирует деградация хряща. Давление на кости увеличивается по мере ухудшения состояния хрящевой ткани.

Чтобы компенсировать дополнительное давление, организм увеличивает суставную поверхность, образуя остеофиты или кисты. Тазобедренный сустав, пораженный остеоартрозом, больше не может перемещаться плавно. Хрящевой слой изнашивается, а рост костей уменьшает амплитуду движения. Наряду с болью в бедре и мышечным напряжением возникают также ограничения подвижности.

Коксартроз является наиболее распространенным заболеванием бедра. Большинство пациентов страдает от недуга в возрасте от 50 до 60 лет. У женщин чаще возникает артроз в области тазобедренного сустава, чем у мужчин. Суставной хрящ у женщин менее устойчивый, чем у мужчин, поэтому дегенеративные изменения возникают раньше.

Другой причиной могут быть годы неправильного напряжения на сочленение во время ходьбы. Чем больше напряжение при ходьбе, тем быстрее изнашивается хрящ. Основная причина избыточного напряжения – это гиподинамия, которая распространена в западных промышленно развитых странах. Сидение в течение нескольких часов подряд приводит к различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата. В результате человек больше не может физически правильно ходить. Это, в свою очередь, приводит к перегрузке мышц шеи и спины, неправильному положению колена и бедра и, следовательно, повышенному износу хряща.

Боль может косвенно перегружать другие суставы и структуры организма, что вызывает вторичные заболевания или прогрессирование артроза. Боль уменьшает физическую активность, что увеличивает риск развития ожирения.

Если ревматолог не находит точной причины, он говорит о первичном или просто возрастном коксартрозе. Около 20% всех артрозов относятся к этой категории. Часто затрагиваются оба бедра.

В 80% случаев коксартроз вызывается вторичными (известными) причинами – случайные травмы сустава, суставные деформации (например, дисплазии тазобедренного сустава) или воспалительные заболевания (ревматоидный артрит).

Необходимо помнить, что избыточная масса тела увеличивает давление на сочленение. Этот стресс может ускорить деградацию суставного хряща. То же самое относится и к чрезмерным нагрузкам на тазобедренный сустав во время занятий спортом.

Остеоартроз – хроническое заболевание. Болезнь протекает в течение многих лет бессимптомно. Пациенты постепенно замечают признаки артроза: увеличение боли в бедре, ограниченную подвижность и мышечное напряжение. Чем дальше прогрессирует болезнь, тем больше появляются следующие симптомы.

Основные симптомы:

  • Боль в сочленениях, первоначально только во время тренировки, позже также в состоянии покоя (лежания, сидения).
  • Временная боль после продолжительного сидения или утром после вставания.
  • Боль во всей области сустава, особенно в паху, в бедре, которая может иррадиировать в ягодицы и вплоть до колен.
  • Ограничения движения бедра.
  • Напряжение мышц и сухожилий в нижней части спины.
  • Хруст в сочленениях.

На определенной стадии артроза может возникнуть воспаление синовии (синовит). Поскольку сустав располагается глубоко в паху, признаки воспаления (покраснение, перегрев, набухание) не ощущаются.

При артрозе рекомендуется носить обувь с хорошими подошвами, кататься на велосипеде и заниматься аквааэробикой. Физиотерапия помогает снять болезненное напряжение в мышцах и укрепить их. Некоторым пациентам приносит облечение крио- и термотерапия.

Болеутоляющие средства могут применяться на ранних и умеренных стадиях артроза. При выраженном артрозе инъекции кортизона в пораженное сочленение очень эффективны. При очень сильных симптомах рекомендуется использовать протез тазобедренного сустава.

Грыжа позвоночника и тазобедренный сустав

Поясничная грыжа позвоночника оказывает на тазобедренный сустав негативное воздействие. Она провоцирует постоянное воспаление, которое усиливает инфильтративный отек мягких тканей и затрудняет нормальную иннервацию нижних конечностей.

Но боле серьезное влияние оказывает компенсаторное перенапряжение мышечного волокна в области пояснично-крестцового отдела позвоночника. Оно вызывает серьезное искривление позвоночника и нарушает естественную осанку. У человека наблюдается резкое изменение физиологического изгиба в области пояснично-крестцового отдела. В результате меняется положение головок бедренных костей в суставной полости и начинается ускоренная дегенерации защитного хрящевого слоя.

У пациентов с грыжей межпозвоночного диска l5-S1 деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава развивается в течение последующих 3 – 4 лет. Это важно учитывать при проведении комплексного лечения.

Но существует и обратная взаимосвязь. В ряде случаев межпозвоночная грыжа поясничного отдела возникает в результате нарушения функции тазобедренного сустава. Если у человека присутствует вальгусная или варусная деформация нижних конечностей, неправильная постановка стопы (плоскостопие или косолапость), то у него с высокой долей вероятности есть отклонения в работе тазобедренного сочленения костей.

При резких движениях такие люди рискуют получить разрыв фиброзного кольца межпозвоночного диска в поясничном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника. При появлении характерных болей необходимо провести рентгенографическое исследование тазобедренных суставов и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава

Check Also

Непроходимость кишечника является опасным для жизни патологическим состоянием, при котором нарушается прохождение содержимого желудка, кишечника, …

Термин &микроинсульт& часто используется в разговорной речи не только пациентов, но и врачей. Но на …

Береза… Российская кросотка береза…. Заглавие этого прекрасного стройного дерева и его коры – бересты – …

Около 70 , живущих на нашей планетке мучается нарушениями сна, что, соответственно, отражается на физическом …

Реконструкции груди, которая проводится после удаление пораженных раком тканей, в наши дни уделяется огромное внимание. …

Рак легких является одним из наиболее распространённых и опасных для жизни онкологических заболеваний в мире. …

На почки возлагается большая нагрузка. Этот орган имеет прямое отношение к выработке мочи, выводит лишнюю …

Содержание Показания к применению Симптомы заболеваний щитовидки Гомеопатическое лечение Гомеопатия для щитовидной железы – это …

Любишь с горочки спускаться — обожай и саночки возить. В особенности это касается тех, кто …

Лечение коксартроза тазобедренного сустава

Содержание Почему увеличивается щитовидка? Симптомы болезни щитовидки Лечение увеличенной щитовидки Последствия заболеваний щитовидки Щитовидка – …

Опасным состоянием для жизни мужчин является абсцесс предстательной железы, при котором в тканях простаты скапливается …

Евстахиит представляет собой воспаление слуховой трубы, которое нарушает функциональность барабанной перепонки, и в результате развивается …

    Каким образом микоплазмоз вызывает бесплодие? Он вызывает воспаления мочеполовой системы. Передается при половом …

Чайный гриб собственной формой очень припоминает медузу, так как его верхний слой блестящий и гладкий, …

У вас внезапно развилась головная боль. Выпьете ли вы больше жидкости и отправитесь отдыхать? Вряд ли. Большинство из …

Один из часто встречающихся способов, применяемых для похудения, — это ограничение верхнего предела дневного употребления …

В текущее время фитнес-инструкторам еще не удалось изобрести такую уникальную методику, которая бы гарантировала вам …

Постоянное употребление чеснока дважды в неделю практически наполовину понижает риск развития рака легких, считают китайские …

Подготовка и периодичность массажа при дисплазии тазобедренных суставов

Прежде всего, стоит отметить, что массаж патологии тазобедренных сочленений у грудничков назначается исключительно врачом и производится массажистом, специализирующимся на указанной патологии.

Малыша (желательно, чтобы он пребывал в приподнятом настроении, не хотел есть и спать) в данном случае выкладывают на гладкую, твердую поверхность, например, на столик для пеленания.

Под ребенка подкладывают впитывающую пеленку, необходимую на случай мочеиспускания.

Процедура производится раз в день, а терапевтический курс включает в себя от 10 до 15 сеансов (для достижения устойчивого результата, как правило, хватает 2-3 курсов, проводимых с перерывом в полтора месяца).

Как правило, массаж при дисплазии тазобедренного сустава у детей производится следующим образом.

Вначале массажист делает все, чтобы малыш смог расслабиться. Как правило, это достигается легкими поглаживаниями тела и конечностей. Затем маленького пациента переворачивают на живот и приступают к разработке ног.

Причем методика массажа при дисплазии тазобедренного сустава у грудничков будет следующей.

Вначале специалист будет гладить ноги малыша, затем растирать таким образом, чтобы в процесс был вовлечен внутренний мышечный слой. По окончании указанных действий массажист возьмет ноги грудничка в руки, согнет и разведет в стороны. Таз при этом останется неподвижным.

Затем малыш будет выложен на животик и врач приступит к разработке спины, поглаживая, растирая, простукивая пальцем и пощипывая кожу. По завершении этих действий массажист приступит к работе непосредственно с сочленением, поглаживая и растирая его вращательными, спиралевидными движениями (упражнение выполняется 3 минуты, после чего продолжают растирания и поглаживания).

На следующем этапе врач осуществит переворот ребенка на спинку, произведет поглаживание и растирание ножек, а затем осторожно согнет их под углом 90 градусов в коленках и несколько раз разведет в стороны и возвратит обратно.

Для того, чтобы расслабить бедренные мышцы, врач может выполнить детский массаж при дисплазии тазобедренных суставов, включающий в себя следующие действия:

Изучить, как лечится дисплазия тазобедренного сустава у новорожденных детей массажем можно на видео.

Лечение с помощью массажа

Терапия при коксартрозе всегда направлена на устранение болевых ощущений, возвращение подвижности сустава, а также на улучшение общего состояния здоровья. Для этого используются различные методы. Основные из них — это медикаментозное (консервативное) лечение, физиопроцедуры, лечебная гимнастика (выполнение комплексов упражнений от определённых специалистов), массаж. При артрозе тазобедренного сустава также может быть проведено протезирование, но только в особо тяжёлых случаях (как правило, на четвёртой стадии).

На начальной стадии коксартроза очень полезен массаж, с помощью которого можно избавиться от заболевания без применения медикаментозных средств. Он поможет предотвратить развитие болезни без вреда для желудочно-кишечного тракта, почек и печени.

Читайте также:  Бурсит коленного сустава – симптомы и лечение, фото, причины

Целями назначения массажа являются:

  • восстановление и активизация гиалинового хряща;
  • улучшение кровообращения;
  • увеличение поступления полезных веществ в сустав;
  • укрепление связок и тонуса мышц;
  • устранение мышечных спазмов.
  • восстановление и активизация гиалинового хряща;
  • улучшение кровообращения;
  • увеличение поступления полезных веществ в сустав;
  • укрепление связок и тонуса мышц;
  • устранение мышечных спазмов.

Все массажные процедуры проводятся специалистом в этой области. Самомассаж тазобедренного сустава при коксартрозе допускается, но после детального изучения техник и методик. Также в обязательном порядке необходимо всё согласовать с лечащим врачом.

Противопоказания к назначению

Как и любые другие методы лечения, массаж имеет определённые противопоказания к назначению. Если не учитывать их, то сеансы могут ухудшить состояние больного.

Такими противопоказаниями являются:

  • инфекционные заболевания;
  • кровотечения;
  • гнойные раны или другие подобные образования;
  • высокая температура;
  • воспалительные процессы;
  • тромбозы;
  • сифилис;
  • опухоли.

Общая методика

Воздействовать на поражённый сустав необходимо бережно, независимо от стадии коксартроза. В процессе выполнения массажа не должно возникать сильных болевых ощущений и дискомфорта. В противном случае необходимо прекратить сеанс и обратиться за консультацией к лечащему врачу. На 2 стадии коксартроза перед курсом массажа требуется пройти медикаментозное лечение.

Мануальная терапия при коксартрозе тазобедренного сустава проходит по определённой методике. Изначальное положение может быть лёжа на спине, боку и животе. Мышцы необходимо расслабить, как и всё тело в целом. Процедура начинается с лёгкого массирования поражённой области. При этом сам сустав не задействуется — работа руками идет только по периферии.

Процесс осуществляется в такой последовательности:

  1. Растирание спины на протяжении десяти минут для активизации и улучшения циркуляции крови.
  2. Лёгкое разминание лопаток и плавный переход к пояснице.
  3. Разогрев поясницы большими пальцами рук.
  4. Проработка крестцово-ягодичного отдела путём вдавливания ладони около 5 раз.
  5. Поглаживание и разминание тазобедренной области (4 раза — растирание больного места, 5 раз — надавливание большим пальцем).

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава 3 степени можно делать только после успешно завершённой операции и периода реабилитации. Количество сеансов может быть разным и зависит в первую очередь от состояния больного. Средняя цифра — 10 процедур.

Самостоятельная техника выполнения

Делать самомассаж можно и в домашних условиях, но не больше 10 минут за одно занятие. При этом самостоятельное выполнение разрешено только при первой (в некоторых случаях — второй) степени коксартроза.

Самомассаж бедра при коксартрозе выполняется так:

  • скользящее поглаживание;
  • точечный массаж;
  • похлопывание и поколачивание;
  • разминка больного участка без особых усилий.
  • скользящее поглаживание;
  • точечный массаж;
  • похлопывание и поколачивание;
  • разминка больного участка без особых усилий.

Кроме классических методов выполнения массажа, можно дополнительно использовать банки, мёд и камни. Баночные процедуры способствуют выведению токсинов, являющихся одной из причин боли и появления воспалительных процессов. Холодные и горячие камни дадут расслабляющий эффект, а с помощью мёда можно хорошо прогреть сустав.

Проведение массажа в любом случае должно быть одобрено врачом. Самоназначение этой, казалось бы, безобидной процедуры может не только не оказать должного эффекта, но и навредить.

Виды массажных процедур при коксартрозе

Существует множество видов массажа, помимо классического. Вот самые эффективные:

  1. Баночный массаж при коксартрозе тазобедренного сустава помогает усилить дренаж мягких тканей, способствует местному сосудорасширению, а также улучшает состояние кожных пор.
  2. Воздействие на ткани с использованием горячих и холодных камней простое в проведении, но продолжительно. Оказывает хороший расслабляющий эффект.
  3. Медовый способ. Позволяет хорошо прогревать область сустава. Рекомендуется использовать только натуральный мед.

Любой вид массажного воздействия должен назначаться только врачом и выполняться специально подготовленным человеком.

В сочетании с массажем лечебная физкультура дает отличные результаты для укрепления мышц и снятия боли.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

var width_window = jQuery(window).width(); if(width_window < 1024){ ('‘); }else{ (‘‘); }

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Лечение коксартроза народными средствами

Народные средства помогут снять боль и отечность, улучшить состояние суставов. Рекомендуется для снятия отечности и болезненности:

  • прикладывать капустный лист с медом до 2-ух раз в день больному месту;
  • согревающую смесь из меда, медицинской желчи, спирта, глицерина до 2-ух месяцев подряд;
  • для приема внутрь перекрутить на мясорубке чеснок (8 г), сельдерей (200 г), лимон (2 шт), залить кипятком и настоять на ночь. Выложить в йогуртницу и принимать по 2 ст. л. Курс лечения – 3 месяца;
  • смешать масло гвоздики и эвкалипта, добавить сок алоэ. Прикладывать смоченную марлю к больному бедро до 2 раз в день.
Читайте также:  Какие продукты нельзя есть при артрозе суставов

Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени – коварная болезнь, чтобы победить её, нужно начинать лечение как можно раньше.

Лечение коксартроза народными средствами

3 степень считается прогрессирующей и запущенной, поэтому эффективным скорее всего останется лишь эндопротезирование, как самый действенный метод, помогающий избежать больному инвалидности, приостановить развитие воспаления в суставе.

Хотя многие пациенты говорят, что лечение без операции возможно, если меры, разработанные лечащим врачом, проводить в комплексе, это приведет к довольно устойчивым, длительным результатам.

Какие существуют виды массажа

Помимо классического способа, в процедурах можно задействовать такие подручные средства как банки, камни и мед. Баночный массаж способствует устранению застойных явлений и выведению токсинов, вызывающих воспаление и боль.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов.

Какие существуют виды массажа

Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Проведение самомассажа

Самомассаж делается при занятиях упражнениями, и входит в обязательную программу лечебной физкультуры. Однако применять его можно и дома, в течение 10 минут. При коксартрозе тазобедренного сустава 3 степени всеми манипуляциями массажа руководит инструктор, самостоятельность не приветствуется.

Приемы самомассажа:

  • скользящие поглаживания;
  • разминания поврежденного участка (без усилий);
  • похлопывания и поколачивания.
  • Вторая стадия артроза проявляется сильными болями во время покоя, без физических нагрузок. Движения причиняют дискомфорт, ходьба сопровождается хромотой. Пациенту с трудом дается отвести бедро в сторону из-за острых болевых ощущений. Происходит постепенная атрофия мышц, отвечающих за разгибание-сгибание сустава. На рентген-снимках хорошо заметна деформация кости.

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава  2 степени назначается после проведения специальной терапии. Проводится прием препаратов, снимающих воспаление,  расширяющих сосуды. Лечение снимает болевые симптомы,  делать массирование становится возможным.

Пациента укладывают на кушетку лежа животом вниз. Во время манипуляций больной меняет положение на спину и на бок. Перед процедурой  мышцы должны быть максимально расслаблены.

Техника массажа при коксартрозе второй степени:

  • Массирование начинают со спинных мышц. Их предварительно разогревают две минуты путем поглаживания. После переходят к растиранию подушечками пальцев кругообразными движениями от лопаток до крестца.
  • Массирование предъягодичного отдела спины проводят путем поглаживания с переходом к разминанию с помощью щипковых захватов.
  • Массаж поясницы проводят методом растирания вдоль позвоночника большими пальцами с переходом к разминанию.
  • Массирование ягодичных мышц начинают с поглаживания с плавным переходом к вдавливаниям ребром ладони.
  • Перед массированием пораженного сустава проводят манипуляции с бедром и коленом пациента: поглаживают, разминают.
  • Выполнив все предшествующие действия, переходят к массажу тазобедренного сустава. Манипуляции вызывают болезненные ощущения, поэтому перед сеансом массажист предупреждает больного об этом. В случае острой пронизывающей боли немедленно сообщается специалисту. Процедура начинается с растирания и заканчивается поглаживанием. Все движения делаются аккуратно, медленно.

В дополнение к терапии используют специальные массажеры. С помощью вибрационного эффекта организм получает дополнительный  оздоровительный импульс. Техническое массирование проводится после классического массажа. Массажеры бывают ручные и электрические.

Самомассаж включает в себя:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Разминание.
  • Похлопывание.

Делается процедура в стоя в расслабленном состоянии. Сначала массируют поясницу поглаживающими движениями вдоль позвоночника, затем переходят к ягодицам, постепенно увеличивая интенсивность движений. Массирование больного сустава производят в положении сидя, предварительно разогрев бедро с помощью техники разминания.

Самомассаж – важная часть терапии при коксартрозе. Процедуры должны быть регулярными, нельзя позволять возникать болевым ощущениям. Техника и приемы такие же, как и при проведении лечебного сеанса.

При коксартрозе важно особенно сосредоточиться на той части ноги, которая болит больше всего. Перед выполнением процедуры обязательно разогреть поясницу и остальные ткани.

В процессе самомассажа при коксартрозе применяются следующие манипуляции:

  • Поглаживание больных зон;
  • Деликатное разминание;
  • Похлопывание;
  • Поколачивание.

Самомассаж проводится на любой стадии коксартроза. Каждый сеанс должен продолжаться не менее 10 минут. При 3 и 4 степени заболевания при манипуляциях должен присутствовать профессионал.

Особенности терапии в зависимости от стадии

Массировать тазобедренный сустав можно при любой стадии заболевания. Такие манипуляции будут полезны, хотя несут различный эффект и имеют ограничения.

На первой стадии коксартроза тазобедренного сустава сеансы массажа можно проводить без ограничений. Воспалительный процесс обычно не выражен ярко, поэтому пациенты хорошо переносят массаж. Польза процедуры неоценима, так как при комплексной терапии развитие патологии можно полностью предупредить.

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава 2 степени проводится только после устранения воспалительного процесса. Процедура проводится с целью уменьшения ощущения скованности, нормализации работы мышечных структур. Каждый сеанс способствует улучшению процессов кровообращения в суставе и настраивает на выздоровление.

Особенности терапии в зависимости от стадии

При третьей стадии патологии терапию должен проводить только специалист. Процедура проводится с целью уменьшения отечности, улучшения кровоснабжения и предотвращения некротических процессов в тканях.

При 4 степени артроза массажная терапия применяется исключительно после хирургического вмешательства на этапе реабилитации. Лечение проводится при условии назначения лечащего врача. Самостоятельно применять такую технику не следует.