Комплекс эффективных упражнений при артрите коленного сустава

Предлагаем материал на тему: «лфк попова лучезапястный сустав» с профессиональной оценкой. Мы постарались полностью раскрыть тему и сделать соответствующие выводы.

Лечение народными средствами

Народные средства для избавления от псориатического артрита не могут стать основной методикой. Всевозможные растирания, компрессы и примочки идут в дополнение к основному медикаментозному лечению.

Очень эффективным при лечении указанного заболевания является компресс из тертой моркови с добавлением нескольких капель растительного масла и масла скипидара. Такая смесь может проникать в слои эпидермиса и подпитывать соединительные клетки тканей. Накладывать компресс следует каждый день на ночь.

Сильным обезболивающим средством считается настойка из почек сирени. Собрать их можно лишь ранней весной. Два стакана почек следует залить спиртом и настаивать в сухом помещении 10-12 дней. Полученной настойкой рекомендуется смазывать больные места. Настойка из корня лопуха – это хорошее лечебное средство при артрите. Корень чистят и заливают водкой, а потом настаивают 3-4 недели в прохладном помещении. Готовая смесь отлично подойдет не только для растирания конечностей, но и для приема внутрь. Настойка корня лопуха – это отличный антисептик и обезболивающий препарат для суставов.

Лечение народными средствами

В отваре из почек березы содержится масса витаминов, которые обеспечивают быстрое заживление ран. Небольшое количество почек можно залить кипятком, а затем перелить в термос и настаивать в течение часа. Желательно выпить вес отвар за один день, поделив его на 4 равные части.

Мазь из болотного сабельника оказывает великолепное разогревающее обезболивающее действие. Применение мази даже показано для восстановления хрящевой ткани. Ее можно легко приготовить и в домашних условиях. Любой крем, который вы используете, потребуется смешать с медом, жидким витамином Е, настойкой красного перца и настойкой сабельника (ее можно купить в аптеке). Все компоненты следует хорошенько перемешать и наносить мазь на поврежденные участки четыре раза в день. Держать ее следует в холодильнике.

Хорошим средством при этом виде артрита считаются обертывания из капустных листов и мать-и-мачехи. Желательно использовать исключительно свежие растения и предварительно промазывать их незначительным количеством меда. Такой компресс можно оставлять на длительное время.

При лечении псориатического артрита народная медицина советует периодически принимать хвойные ванны. К примеру, можно взять несколько еловых веточек и залить их кипятком, а потом вылить в ванну с теплой водой. Время такой «хвойной» процедуры не должно превышать 20 минут.

Для того чтобы избавиться от проявления артрита рекомендуется на протяжении всего лечения (традиционного и нетрадиционного) придерживаться особого питания. В рацион больного обязательно должны быть включены: курица, рыба, рис, каши, овощи. А употребление мяса, гранатов, авокадо, цитрусовых, садовых ягод, бобовых категорически запрещается. Также нельзя есть томатные соусы и кетчупы. Следует полностью отказаться от употребления алкоголя. Нельзя употреблять в пищу и сливочное масло. Его можно заменить растительным. Желательно включить в ежедневное меню побольше кисломолочных продуктов. От копченостей, консервантов, острой и чрезмерно соленой пищи также придется отказаться.

Лечение народными средствами

Диета при псориатическом артрите должна быть низкокалорийной, потому что при лишнем весе нагрузка на суставы сильно возрастает. Это может привести к быстрому разрушению хрящевой ткани.

Виновата наследственность?

Согласно другой версии данное заболевание является наследственным. И действительно псориаз, будучи неинфекционным заболеванием, очень часто диагностируется у людей, состоящих в близком родстве. Ученые полагают, что причиной тому является некий антиген, передающийся по наследству.

Сторонники еще одной, весьма распространенной гипотезы, полагают, что псориатический артрит, как и сопутствующее ему кожное заболевание, являются следствиями нарушения обменных процессов, вызванных серьезными сбоями в работе эндокринной системы.

Причины

В настоящее время точная причина возникновения до конца неизвестна. Установлено: псориатический артрит, псориаз включены в группу аутоимунных заболеваний. Лимфоциты при сбое иммунной системы начинают распознавать здоровые клетки как чужеродные, опасные. Запускается программа саморазрушения.

Большинство ученых склоняется – одна из главных причин такой реакции организма кроется в наследственности. Толчком развития заболеваний могут послужить перенесенные стрессы, инфекции, физические, психические травмы.

Профилактика псориатического артрита

Псориатический артрит имеет сложный механизм развития, профилактика заболевания в связи с этим сложна и в большинстве случаев предотвратить его начало довольно проблематично. Для сохранения стабильного состояния и хорошего самочувствия больному псориазом нужно постоянно наблюдаться у лечащего врача и сообщать ему о появлении новых симптомов, в том числе со стороны опорно-двигательной системы.

Задать вопрос врачу

Остались вопросы по теме «Методы лечения при псориатическом артрите»?Задайте их врачу и получите бесплатную консультацию.

Ваше имя

Ваш e-mail (обязательно)

Выберите врача (обязательно) —КардиологНеврологОториноларингологПедиатрПроктологРевматологТерапевтТравматологУрологФизиотерапевтФлеболог

Сообщение

Псориаз (массаж и ЛФК)

Полезны массаж, лечебная гимнастика, магнитное поле, при отсутствии выраженных воспалительных явлений и при нормальной СОЭ очень осторожно применяют парафин, в тяжелых случаях назначают кортикостероиды, иногда противомалярийные препараты (хлорохин, делагил), которые следует применять с осторожностью из-за возможности экзацербации процесса на коже. При этой форме рекомендуют также внутримышечно препараты железа.

У ряда больных эритродермией и артропатическим псориазом полезны переливания крови в небольших количествах (50 — 100 мл) 1 раз в неделю, инъекции гамма-глобулина по 2 — 3 мл 2 раза в неделю, на курс 4 — 6 инъекций. При зимних формах псориаза нередко полезны ультрафиолетовые и солнечные облучения, купания в море. Солнечные ванны назначают при отсутствии противопоказаний по 3 — 6 мин на каждую сторону тела, ежедневно увеличивая длительность облучения на 2 — 5 мин. Через каждые 20 — 25 мин делают перерыв на 5 — 10 мин с пребыванием в тени.

Показано санаторно-курортное лечение при упорном течении псориаза (Пятигорск, Сочи — Мацеста, Кемери, Цхалтубо и др.). Не следует направлять на курорты больных с прогрессирующей стадией заболевания, а также с эритродермическнми, пустулезными и экссудативными формами. Рентгенотерапия при псориазе не показана.

У больных с летней формой псориаза для снижения чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам ранней весной и летом проводят повторные курсы лечения никотиновой кислотой (лучше внутривенно) в течение 3 — 4 нед. При ее плохой переносимости назначают никотинамид. У ряда больных целесообразно применение резорцина внутрь по 0,25 — 0,3 г в капсулах 2 — 3 раза в день после еды. При нарушении функции печени назначают глюкозу и другие препараты. Целесообразно использование фотозащитных кремов с салолом, парааминобензойной кислотой.

«Справочник дерматовенеролога»,

Использованные источники:

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:  Гидроперитом лечить псориаз  Фиалка и псориаз

Боли при артрозе коленного сустава поможет облегчить гимнастика

Артроз относится к дегенеративно-дистрофическим заболеваниям суставов и обусловлен преждевременным изнашиванием суставного хряща. Артроз считается возрастным заболеванием, поражающим преимущественно женщин в зрелом возрасте или спортсменов, которые испытывают ежедневные повышенные нагрузки на сустав.

Гонартроз хрящевой ткани очень коварен, так как может привести к полному обездвиживанию сустава, поэтому при первых признаках данного заболевания следует обязательно обратиться к врачу, пишет

Характерные симптомы

  • болевые ощущения, особенно вечером или ночью;
  • скованность суставов в утренние часы после пробуждения;
  • возникновение воспалительного процесса;
  • гиперемия и повышение температуры в пораженной области;
  • появление характерного хруста при сгибании сустава;
  • ограничение подвижности;
  • постепенная деформация сустава.

Артроз считается хроническим заболеванием, поэтому полностью не излечивается. Однако обнаружение его симптомов на ранней стадии помогает замедлить происходящие патологические процессы и сохранить подвижность сустава.

Причины заболевания

  1. Инфекционные заболевания хрящевых тканей.
  2. Частые ушибы, вывихи, переломы.
  3. Постоянные физические нагрузки.
  4. Избыточный вес.
  5. Генетическая предрасположенность.
Читайте также:  Вывих тазобедренного сустава – симптомы и лечение

Традиционная лечебная гимнастика

Лечебно-физкультурный комплекс при артрозе коленного сустава – это один из видов терапии после медикаментозного лечения и в период ремиссии. Он предполагает комплекс определенных упражнений, направленных на нормализацию кровообращения, релаксацию, укрепление и восстановление мышц.

В процессе таких занятий происходит увеличение суставной щели, что приводит к уменьшению болевого синдрома.

Существует ряд рекомендаций во время проведения лечебной гимнастики. Упражнения необходимо делать в положении сидя или лежа. Тренировка длится не более 20 минут, три раза в день. Отдых между упражнениями осуществляется на спине с выпрямленными и чуть разведенными в стороны ногами. Гимнастика проходит в медленном темпе. Упражнения статические, а не силовые.

Категорически запрещено выполнять гимнастические упражнения в период обострения. Острая боль в суставе – это противопоказание к выполнению ЛФК.

Функционально-двигательный тест

Перед началом периода реабилитации врач ЛФК оценивает степень поражения двигательной системы пациента. Для этого можно использовать различные тесты, но наибольшей популярностью пользуется функционально-двигательное исследование, которое длится всего 5–6 минут. Доктор просит больного выполнить различные действия, за каждое из которых присваивается определенное количество баллов. Результаты теста позволяют объективно оценить нарушение функций:

  • Нет функциональных ограничений.
  • Сохранение профессиональной трудоспособности.
  • Трудоспособность полностью утрачена.
  • Не может самостоятельно себя обслуживать.

На основании полученного результата пациентов распределяют по группам и подбирают оптимальный комплекс ЛФК.

Если у вас ревматоидный артрит – не стоит ставить на себе крест. Начинайте выполнять специальные упражнения. Ежедневные занятия лечебной физкультурой позволят привести мышцы в тонус, улучшат самочувствие и повысят подвижность. Перед началом гимнастики необходимо проконсультироваться с врачом.

Симптомы псориатического артрита по формам

Главным симптомом при псориатическом артрите любой локализации являются боли и ограничение движения. Боль усиливается при физической нагрузке, но может беспокоить пациента и в покое. Как и все хронические заболевания, псориатический артрит течет с обострениями и ремиссиями.

В период ремиссии поражение суставов может вообще не определяться, и человек может забыть о болезни, решив, что все прошло, но однажды утром он просыпается со старыми болями, и понимает, что заболевание никуда не делось.

Как протекает псориатический артрит при обострении?

  • Чаще всего суставы поражаются несимметрично, например, у одного человека могут быть одновременно поражены указательный палец на левой руке, мелкие суставы пальцев стопы слева, и височно – нижнечелюстной сустав справа;
  • Вовлечение суставов осевого скелета, например, илеосакральных сочленений и височно-нижнечелюстных суставов может свидетельствовать о неблагоприятном течении заболевания;
  • Цвет пораженных суставов при обострении синюшный и багровый. Наиболее хорошо это заметно на пальцах рук и ног, которые становятся горячими, припухшими и болезненными;
  • Часто при поражении пальцев возникает поражение всех суставов пальца, а боли начинаются еще с середины ладони. Весь палец теряет привычные очертания, и равномерно раздувается, напоминая багрово – синюшную «сосиску». Такое равномерное воспаление тканей называется псориатическим дактилитом, или полным поражением суставов пальца;

Разновидности псориатического поражения суставов

Можно определить несколько разновидностей симптомов псориатического артрита — поражения суставов при псориазе:

  • Асимметричный артрит, при котором поражается несколько суставов, в том числе суставы кисти, стопы, лучезапястные, локтевые.

Вообще при псориазе более характерно поражение мелких суставов, чем крупных, но если крупные суставы и вовлечены, то также это происходит не поодиночке.

Так, изолированный псориатический артрит коленного сустава вряд ли возможен, в первую очередь такой процесс нужно дифференцировать со специфическим поражением, в первую очередь с туберкулезным гонитом, а также с гонококковой и хламидиозной хронической инфекцией.

  • Симметричное поражение с вовлечением осевых суставов.

Выше говорилось — эта форма протекает тяжелее, при ней могут встречаться общие симптомы: недомогание, легкий субфебрилитет, мышечные боли.

Особой разновидностью осевого поражения является псориатический сакроилеит, который может продолжаться воспалительным поражением мелких межпозвонковых суставов. Исходом такого заболевания часто может быть резкое ограничение подвижности в спине.

  • Артрит, поражающий только мелкие суставы.
Читайте также:  Псориатический артрит — причины, симптомы, лечение, профилактика

Чаще всего, это дистальные суставы рядом с ногтевыми фалангами. Как говорилось выше, вначале появляются изменения ногтей, а потом вовлекаются суставы. Чаще всего, этот вариант развивается у мужчин.

Особой, редко встречающейся формой злокачественного течения болезни является мутилирующий артрит, при котором деформация и аутоиммунное воспаление настолько выражены, что кисти рук становятся обезображенными и деформированы, происходит лизис костной ткани с укорочением фаланг.

В том случае, если при артрите существуют узелки, напоминающие ревматоидные, тофусы, есть связь с течение урогенитальной инфекции, определяется в крови ревматоидный фактор, и нет кожных свидетельств псориаза – то, скорее всего, речь идет о поражении суставов другой этиологии (хламидиоз, подагра).

Стадии псориатического артрита

Нет единой классификации стадий псориатического артрита. Об этом судят на основании следующих данных:

  • есть или нет сопутствующее поражение осевых суставов, наличие сакроилеита;
  • число вовлеченных суставов;
  • есть ли феномен дистального остеолизиса (разрушения фаланг);
  • есть ли системные проявления (амилоидоз, конъюнктивит, пороки сердца, увеит, синдром Рейно, полиневриты и др.);
  • насколько выражена фаза активности болезни, либо развилась ремиссия.

На основании совокупной картины и выставляется стадия течения болезни. Важным критерием является рентгенологическое исследование пораженных суставов, которое подразделяется на 4 стадии, от легкого остеопороза до полного заращения суставной щели и развития анкилоза.

Прогнозирование и лечение

Симптомы псориатического артрита устранить довольно сложно. Заболевание лечится достаточно долго. Больному требуется не только принимать лекарственные средства, но и заниматься лечебной физкультурой, придерживаться специальной диеты и т. д. Пациенты приобретают специальные средства гигиены, так как обычные для них не подходят. Некоторые из них уменьшают видимость пятен и, таким образом, улучшают общее внешний вид. Для человека, у которого обнаружен псориатический артрит, крайне важно соблюдать здоровый образ жизни, следить за своим питанием и по мере возможности заниматься спортом, фитнесом, гимнастикой.

Современные методы диагностики и лечения псориатического артрита симптомы значительно уменьшают, позволяя облегчить жизнь больного, но, к сожалению, полностью не избавляют от него. Врач, как правило, выписывает сосудистые средства, среди которых неплохо зарекомендовали себя препараты, в составе которых присутствует никотиновая кислота. Кроме того, обязательно используют препараты-хондропротекторы, улучшающие качество суставной жидкости или замещающие ее. А также обязательно в состав комплексного лечения входят противовоспалительные средства. Чаще всего используется «Мовалис» и «Целебрекс».

Прогнозирование и лечение

Врачи могут назначить больному прием антидепрессантов, так как при этом заболевании очень часто возникает хроническое переутомление и плохое самочувствие, как в физическом, так и психическом плане. Словом, диагностика, лечение и прогноз симптомов псориатического артрита требует длительного времени. Нередко пациентам прописывают теплые парафиновые аппликации, которые отлично снимают болевой синдром, ускоряют кровообращение и способствуют выздоровлению суставов. А также комплексная терапия подразумевает использование: торфяной грязи, ванн с бором, электрофореза и прикладывания компрессов с «Димексидом».

Приносит отличные результаты, способствуя устранению симптомов псориатического артрита лечение инфракрасным излучением и другими способами . Благодаря использованию ИК-лучей улучшается кровообращение, прекращается размножение и распространение микробов, заметно укрепляется иммунитет, а также проходит боль и отечность. Не назначают ИК-лучи при кровотечениях, заболеваниях крови и наличии гнойника.

Причины поражения суставов при псориазе

Псориаз относится к числу аутоиммунных заболеваний, при котором происходит сбой в работе нервной системы и иммунитета. По сути, иммунная система выступает в роли защитного щита, способного обеспечить человека надежным барьером от всевозможных вредоносных агентов.

В идеале иммунитет уничтожает опасные для организма клетки, за счет чего мы сохраняем здоровье. При псориазе в работе этой системы происходит сбой, в результате чего организм начинает атаковать и уничтожать собственные клетки.

Итогом становятся не только очаги на кожных покровах, но и разрушенные суставы.

Описанный процесс могут усугублять следующие обстоятельства:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • постоянное ощущение стресса (вызывает сбои в работе иммунной системы);
  • травма на ранней стадии развития болезни;
  • генетическая предрасположенность;
  • перенесенные инфекции различной природы.