Диета при ревматоидном артрите — полезные и запрещенные продукты

Ревматоидный артрит – это опасное системное заболевание, ведущее в деградации соединительной ткани, часто протекает в хронической форме.

Подробный обзор

Причины возникновения

Причины развития этого аутоиммунного заболевания могут быть различными:

  • инфекции;
  • наследственность;
  • плохое питание и ухудшение экологии;
  • вредные привычки;
  • эмоциональное потрясение;
  • сильное переохлаждение.
Причины возникновения

Одной из характерных черт ревматоидного артрита стопы является то, что воспаление может проявляться в разных местах, мигрируя чуть ли не по всему телу. Для суставов важно, чтобы лечение было комплексным и регулярным. Основные принципы:

  • регулярный прием лекарственных и профилактических препаратов;
  • соблюдение специфической диеты;
  • своевременное купирование острых приступов подходящими народными и медицинскими средствами;
  • выполнение необходимых физических упражнений.

Общие принципы траволечения

Фитотерапия при артритах и артрозах будет эффективной при условии правильного подбора лекарственных трав. Дело в том, что суставные воспаления могут иметь разную природу, от которой будет зависеть выбор тех или иных растений.

  • Травы при ревматоидном артрите и полиартрите должны иметь цитостатическое действие, так как заболевание имеет аутоиммунный характер.
  • От артритов инфекционного и реактивного типа помогут растения, оказывающие противовоспалительное и иммуноукрепляющее действие.
  • Для лечения посттравматических артритов применяют растения с болеутоляющим и антивоспалительным действием.
  • При терапии недугов подагрического типа помогают сборы для вывода солей из тканей организма.
  • Лечить артрозы следует травками, способствующими восстановлению хрящевых тканей и сухожилий.
  • Ревматический недуг развивается после перенесенной инфекции, лечиться нужно сборами с антибактериальным действием.
  • При терапии псориатических артритов следует употреблять травяные настои для снятия симптомов: болей, отека, повышения подвижности суставов. Основное лечение направлено на устранение основного заболевания – псориаза.

Народные средства от ревматоидного артрита

Народные методы лечения ревматоидного артрита суставов в домашних условиях эффективны и проверены временем. Рассмотрим самые известные из них.

Лечение березовыми почками — простое народное средство.

Лечение ревматоидного полиартрита суставов в домашних условиях сывороткой.

Так выглядят пораженные артритом ноги:

Как лечить ревматоидный артрит суставов сабельником.

Одно из самых популярных народных средств в лечении артрита — растение сабельник. При лечении сабельником используются: водный настой корневищ, настойка корневищ и стеблей на спирту, припарки из листьев сабельника, мазь на основе корней сабельника, растительного масла и воска. У ребенка был сильный ревматоидный полиартрит, все суставы непрерывно болели, до пяти лет он не мог даже ходить. Лечение в больницах и санаториях не помогало. Одна знахарка решила ему помочь и вылечить суставы народными средствами. В лечении она использовала сабельник. Через два года лечения сабельником ребенок встал на ноги, в дальнейшем успешно закончил ВУЗ. Вот какие народные методы рекомендует газета «Вестник ЗОЖ»:

Читайте также:  Ревматоидный артрит

Настой сабельника от артрита

1 ст. л. измельченных корневищ залить 1 стаканом горячей воды, держать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. л. настоя 3-5 раз в день

Припарки из сабельника:

3 ст. л. свежих или сухих листьев сабельника залить в 1/2 стакана теплой воды, нагреть до кипения, после чего поместить листья в марлевый мешок и использовать для припарок, как обезболивающее и противовоспалительное народное средство.

Масло из сабельника — проверенное народное средство от ревматоидного артрита суставов.

Собрать верхнюю часть сабельника во время цветения, пропустить через мясорубку, сложить в банку, залить на два пальца выше уровня сырья подсолнечным маслом, завязать марлей горлышко, поставить на 40 дней на солнце, отжать. Это целебное масло помогает при гнойных ранах, её рассасывают при стоматите, пародонтозе и ангине, его используют для приготовления мази для лечения полиартрита и других болезней суставов

Мазь из сабельника для лечения суставов

Взять масло, настоянное на сабельнике (рецепт см. выше). 100 г масла нагреть до 60-70 градусов, добавить 30 г растопленного воска. Размешать и охладить при частом взбалтывании до однородной консистенции. Разложить по баночкам. Это народное средство поможет не только в лечении суставов, оно применяется и при мастопатии и раке молочной железы. При полиартрите мазь наносят на ночь, для компресса используют компрессную бумагу. Перед ночным компрессом из мази желательно на 2 часа сделать компресс из водного настоя сабельника

Настойка из сабельника

Сабельник — популярное народное средство лечения ревматоидного артрита.

Мужчине поставили диагноз «ревматоидный артрит суставов», вскоре он получил инвалидность, потерял работу, долго лечился. Ему посоветовали для лечения использовать настойку сабельника болотного (измельчить корни сабельника, заполнить банку до половины, залить доверху водкой, настаивать 21 день). Принимать 5 раз в день до еды по 1 ст. л., втирать настойку в больные суставы. В суставы так же можно втирать растительное масло, настоянное 21 день на корнях сабельника. После трех месяце лечения сабельником, мужчина почувствовал себя совершенно здоровым и вновь устроился на работу (отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №20, стр. 18)

Как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях сабельником.

После гриппа у женщины началось обострение – инфекционный ревматоидный артрит. Боли в суставах были очень сильные. Она взяла у травницы настойку свежих корней сабельника. Настойка была цвета крепкого чая. Она натирала этой настойкой суставы, принимала внутрь. Боль отступила после первого же применения, и теперь артрит не беспокоит. (отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 г. №14, стр. 26)

Кора ивы – это аспирин при артрите

Первичное исследование показало, концентрированный экстракт ивы является эффективным в снижении боли и воспаления при артрите. Чай из коры ивы считается «природным травяным аспирином». Это не удивительно, поскольку ацетилсалициловая кислота (аспирин) была изначально обнаружена и получена из экстракта коры ивы.

В этом случае аспирин может быть более выгодным, поскольку в коре ивы присутствуют некоторые менее желательные вещества. Аспирин следует применять только по назначению врача, поскольку длительное его применение может вызвать внутреннее кровотечение.

Санаторно-курортное лечение

Такое лечение проводится в стадии ремиссии, если не имеется противопоказаний со стороны врачей. Противопоказанием может послужить высокое давление пациента, нарушение в кровоснабжении сосудов, беременность, болезни почек или печени, прием стероидных гормональных препаратов.

В зависимости от профиля санатория больным предлагают следующие процедуры:

Санаторно-курортное лечение
  1. Различные ванны – сероводородные, соляные, йодобромные и т.д.
  2. Радоновые источники.
  3. Аппликации из лечебной смолы.
  4. Тепловое воздействие.
  5. Лечение холодом.

Яичная скорлупа для лечения ревматоидного артрита

Чтобы улучшить состояние суставов и остановить их разрушение, используется яичная скорлупа. В ней содержится 93% легкоусвояемого кальция, кроме того, другие микроэлементы, необходимые для здоровья опорно-двигательного аппарата человека.

Скорлупу 4 куриных яиц нужно тщательно вымыть, удалив пленочку. Продукт просушивают, тщательно перемалывают на кофемолке до порошкообразного состояния. Затем добавляют к нему 3 г лимонной кислоты и употребляют смесь по 2 ст.л. трижды в день после еды.

Народные средства от ревматоидного артрита с яичной скорлупой также применяют наружно. 5 куриных яиц моют, удаляют из них содержимое, просушивают и измельчают. Порошок смешивают со стаканом кислого молока или простокваши. Кашицу помещают на хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху компресс накрывают полиэтиленом и укутывают шерстяным шарфом. Через 1 час процедуру заканчивают. Курс лечения – 5 дней.

Диета в подострой стадии

Подострая фаза наступает через пару недель после начала обострения. При достаточном лечении в это время уже удается избавиться от проявлений острого воспаления. Человек чувствует себя лучше, симптомы заболевания купированы.

Постепенно можно увеличивать калорийность рациона за счет повышения потребления белковой пищи. На подострой стадии человеку необходимо больше витаминов.

Богатые витаминами продукты:

Диета в подострой стадии
  • крыжовник;
  • смородина;
  • сладкий перец;
  • цитрусовые;
  • греча;
  • яблоки;
  • морская рыба;
  • растительные масла первого отжима.

Разрешено потреблять до 1,2 л воды в сутки. Норма соли — 3 г в день.

Давно забытое средство от боли в суставах! «Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником» Читать далее >>>

Настои для наружного использования

Лечение артрита и артроза не будет полноценным без применения компрессов и растирок с активными компонентами антивоспалительного, противомикробного, обезболивающего и противоотечного действия.

  1. Берем 1 ст. л. орехов конского каштана, заливаем 200 мл водки. Настаиваем пару недель в затемненном месте. Растираем больные суставы несколько раз в сутки. Такая растирка поможет купировать воспаление, разогнать кровь, ускорить обменные и восстановительные процессы.
  2. Зальем 5 ст. л. ромашкового цвета 250 мл водки, настоим в темноте 14 суток. Применяем для растирания пораженных суставов или в виде пропитки для компресса, который ставится на всю ночь.
  3. Зальем 1/4 стакана сухого цвета зверобоя 250 мл водки, настоим 10 суток. Используем как основу для компресса, для растирания воспаленного суставного сочленения.
  4. Аналогично делается настой из почек березы, только настаивать средство нужно дольше: на протяжении 20 суток. Затем продукт нужно отцедить и применять как средство для растирания.
  5. Настойка корня девясила. Берем 30 грамм готового аптечного сырья, заливаем 0,5 л водки. Настаиваем 1-2 недели. применяем аналогичным способом.
Читайте также:  Гимнастика Дикуля — комплекс упражнений для спины и суставов

Зачем использовать эфирные масла?

В традиционной медицине лечение артрита ограничивается облегчением временных симптомов. Противовоспалительные обезболивающие средства часто прописывают, чтобы уменьшить боль и отек, который помогает в какой-то степени увеличить диапазон движений. В тяжелых случаях кортикостероиды могут быть даны, чтобы сбить воспаление, подавляя иммунную систему.

Все эти лекарства имеют серьезные побочные эффекты, особенно при длительном использовании.

Мы знаем, что активный ингредиент в аспирине (одном из наиболее распространенных противовоспалительных препаратов для снижения боли) был первоначально получен из коры ивы. Есть несколько других трав с похожими свойствами, которые могут быть использованы для лечения артритов.

Эфирные масла являются чистейшей эссенцией из этих лечебных трав. Они часто могут принести большее облегчение без нежелательных побочных эффектов.

Следующие эфирные масла были признаны эффективными в лечении артритов самостоятельно и в сочетании с традиционным лечением.

Предупреждение: прежде чем использовать эфирные масла, проконсультируйтесь с врачом. Некоторые эфирные масла могут взаимодействовать с лекарствами, и не все эфирные масла безопасны конкретно для вас.

Витамины

Фолиевая кислота

  • Витамин В9 помогает организму синтезировать эритроциты – красные кровяные тельца.
  • Сокращает развитие побочных эффектов от медикаментозной терапии.

Содержится в листовых травах и овощах, салатах, зелени, моркови, тыкве, абрикосах бананах.

Кальций/витамин Д

  • Укрепление костей, что важно на фоне приема кортикостероидов. Остеопороз часто сопровождает ревматоидный артрит.

Содержится: молоко, сливочное масло (ограничено при ревматоидном артрите), лук-порей, капуста белокочанная, креветки.

Витамин Е

  • Снижает скорость разрушения суставной ткани и интенсивность боли.
  • Улучшает подвижность.
  • Обладает противовоспалительным действием.

Содержится: масла растительные, орехи, фасоль, овсянка.

Пантотеновая кислота

  • Уменьшает скованность суставов утром.
  • Возвращает нормальную дневную активность.
  • Снимает боль.

Содержится: молоко, яйца, капуста, чеснок, морковь, крупы.

Витамин С

  • Уменьшает склонность к формированию синяков, вызванных хрупкостью капилляров.

Содержится: цитрусовые, шиповник, малина.

Селен

  • Помогает очиститься от свободных радикалов.

Содержится: печень, яйца, кукуруза, фасоль, фисташки.

Цинк

  • Не допускает усиления воспалительных процессов.

Содержится: сыр, орехи, мясо – говядина, баранина, свинина, индейка, гречка.

Кварцетин и прочие биофлавоноиды

  • Препятствуют усилению воспалительных процессов.
  • Не допускают развития интенсивных болевых ощущений.

Содержится: лук, яблоки, перец, чеснок.

Никотинамид

  • Жизненно необходим для продуцирования стероидных гормонов в надпочечниках.

Содержится: молоко, сыр, рыба, курятина.

Витамин В12

  • Предупреждает повреждения нервов.
  • Необходим для нормального пищеварения.
  • Участвует в синтезе миелина – защитной нервной оболочки.

Содержится: кисломолочные продукты, печень, лук, салат.