Долго держится температура 37 у взрослых причины и лечение

Почему температура 37 держится месяц у взрослого: причины — Осложнения и их лечение

Все в порядке

У вас – середина менструального цикла (разумеется, если вы – женщина). У многих представительниц слабого пола температура обычно слегка повышается во время овуляции и нормализуется с началом менструации. Вернитесь к измерениям через 2–3 дня.

Настал вечер. Оказывается, температурные колебания у многих людей могут происходить и в течение одного дня. Утром, сразу после пробуждения, температура – минимальная, а к вечеру она обычно поднимается на полградуса. Ложитесь спать и попробуйте перемерить температуру с утра.

Вы недавно позанимались спортом, потанцевали. Физически и эмоционально насыщенная деятельность усиливает кровообращение и приводит к разогреву тела. Успокойтесь, часок отдохните и после этого снова поставьте градусник под мышку.

У вас небольшой перегрев. Например, вы только что принимали ванны (водные или солнечные). А может, употребляли горячие или горячительные напитки или просто слишком тепло оделись? Дайте телу охладиться: посидите в теньке, проветрите комнату, снимите лишнюю одежду, попейте прохладительных напитков. Ну как? Снова 36,6? А вы переживали!

Вы пережили тяжелый стресс. Есть даже особый термин – психогенная температура. Если что-то очень неприятное произошло в жизни, а может, дома или на работе сложилась неблагополучная атмосфера, которая заставляет вас постоянно нервничать, то, возможно, именно эта причина вас «подогревает» изнутри. Психогенное повышение температуры чаще сопровождается такими симптомами, как общее плохое самочувствие, одышка и головокружение.

Субфебрилитет – ваша норма. Есть люди, для которых нормальная величина отметки на градуснике – не 36,6, а 37 °C или даже чуть выше. Как правило, это относится к астеничным юношам и девушкам, обладающим помимо изящного телосложения еще и тонкой душевной организацией. Узнали себя? Тогда можете со всем основанием считать себя «горячей штучкой».

При каких показателях стоит вызывать врача

Один день даже высокого жара, может пройти для пациента безболезненно, однако, если в этот день показатели поднялись выше 39-40 градусов, это уже повод срочно вызывать скорую. Какие еще есть показания к вызову врача:

  1. Важно знать, что при показателях в 41 градус, у пациента могут начаться судороги,
  2. А самый опасный момент, это повышение до 42 градусов. При таких показателях начинаются необратимые повреждения мозга.

При критической температуре существует риск фатального исхода, так что здесь речь не том, что можно день подождать, и только потом вызывать врача. Помощь должна оказываться как можно быстрее.

Правда, до таких высоких показателей температура тела все-таки поднимается крайне редко, а при простых инфекционных заболеваниях, такие цифры практически не встречаются.

Методика измерения

Однако прежде чем напрасно тревожиться и бегать по врачам, следует исключить такую банальную причину субфебрилитета, как ошибка измерения. Ведь вполне может случиться и так, что причина явления кроется в неисправном градуснике. Как правило, этим грешат электронные термометры, особенно дешевые. Они удобнее традиционных ртутных, но часто могут показывать неправильные данные. Впрочем, и ртутные термометры не застрахованы от ошибок. Поэтому лучше проверить температуру на другом градуснике.

Читайте также:  Мышечно-тонический синдром: симптомы и лечение

Температура тела обычно измеряется в подмышечной впадине. Также возможно ректальное измерение и измерение в полости рта. В последних двух случаях температура может быть несколько выше.

Методика измерения

Измерение следует проводить сидя, в спокойном состоянии, в помещении с нормальной температурой. Если измерение проводится сразу после интенсивных физических нагрузок или в перегретом помещении, то температура тела в таком случае может быть выше обычной. Это обстоятельство также следует учитывать.

Следует учитывать и такое обстоятельство, как изменения температуры в течение суток. Если в утренние часы температура ниже 37, а в вечерние – температура 37 и чуть выше, то такое явление может быть вариантом нормы. У многих людей температура может несколько меняться в течение дня, повышаясь в вечерние часы и достигая значений 37, 37,1. Впрочем, вечерняя температура не должна быть субфебрильной. При ряде заболеваний подобный синдром, когда каждый вечер температура выше нормы, также наблюдается, поэтому в этом случае рекомендуется пройти обследование.

Нужно ли сбивать температуру?

При температурных показателях до 38.5 градусов принимать жаропонижающие препараты не нужно. Улучшить самочувствие можно при помощи:

  • обтирания тела влажной губкой;
  • холодного компресса на голову.
Нужно ли сбивать температуру?

Нормальные показатели температуры тела

Если больной тяжело переносит лихорадку или у него есть сопутствующие заболевания, сбивать температуру препаратами можно и нужно. Однако в этом случае человеку рекомендовано лечение в условиях стационара, так как отягощенный анамнез повышает риск развития опасных осложнений.

Когда нужно начинать принимать жаропонижающее

Как правило, человек достаточно долгое время может не замечать проблем со здоровьем, если никаких других признаков, кроме небольшого жара, не имеется. Это является тем более значимой причиной, чтобы посетить специалиста. Не понимая, что происходит, не удастся вылечить недуг.

На первых порах медик пропишет препараты в зависимости от обнаруженных проблем. В частности, назначаются:

  • антивирусные лекарства;
  • иммуномодуляторы;
  • антибиотики;
  • сорбенты и пр.

Но жаропонижающие сразу же принимать не стоит, так как это в итоге часто только отсрочивает момент выздоровления. В некоторых случаях лечиться приходится целый месяц. Незначительные превышение нормы не требует никакого медикаментозного лечения. Чтобы смягчить положение, рекомендуется пить побольше жидкости. Когда жар самостоятельно снизится, начинают прием витаминных комплексов, травяных отваров и пр.

Только если на протяжении 3-4 дней положение не нормализуется, разрешается воспользоваться Парацетамолом или Ацетилсалициловой кислотой. Таблетки необходимо пить через каждые четыре часа, на протяжении дня.

Увеличение жара до 40 градусов уже опасно для жизни, поэтому следует вызвать неотложную помощь. Обязательно нужно обратиться за консультацией к врачам, если температура не падает на протяжении месяца.

Как обтирать ребенка с температурой уксусом

Тем не менее, даже когда обследование не выявило никаких проблем, вовсе не следует расслабляться. Все дело в том, что здесь, скорее всего, виноват хронический стресс, и в итоге он приведет рано или поздно к большим проблемам. В этой ситуации прежде всего требуется более тщательное обследование.

Читайте также:  Виды ангины у взрослых и детей: признаки, отличия, принципы лечения

Лучшие советы в данной ситуации следующие:

  • избавиться от вредных привычек (курение, пристрастие к спиртному);
  • начать соблюдать режим дня;
  • правильно питаться;
  • избегать эмоциональных нагрузок;
  • обеспечить нормальный сон;
  • чаще бывать на свежем воздухе.

Диагностика — как правильно измерить температуру

Существует несколько способов измерения температуры, при этом каждый из них имеет свои достоинства и недостатки. Разберем их подробнее.

Аксиллярный

Это хорошо всем знакомый способ, который предполагает измерение температуры в подмышечной впадине. Неоспоримый плюс — простота и удобство, к минусам же можно отнести погрешности (0,1-0,3 С) в сравнении с более точными способами. Кроме того, температура в разных подмышечных впадинах может слегка отличаться.

Ректальный

Температура измеряется в заднем проходе. Чаще всего применяется у детей младше 4 лет, которых трудно уговорить спокойно держать градусник под мышкой в течение нескольких минут. Формально этот способ измерения температуры считается самым точным.

Однако и здесь существует ряд оговорок. Во-первых, важно делать поправку на то, что в прямой кишке температура всегда немного выше, чем в подмышечной впадине — верхней границей нормы считается 37,7 С.

Во-вторых, ректальная температура может меняться в зависимости от наполненности прямой кишки каловыми массами. К слову, для большинства людей этот способ причиняет как эстетический, так и физиологический дискомфорт. Если же в семье есть убежденные сторонники ректального измерения температуры, им желательно иметь свой собственный градусник, который после каждого использования следует дезинфицировать.

Буккальный

Измерение температуры производится во рту, предпочтительно под языком. Достоинство — более точные показатели в сравнении с аксиллярным методом. Недостаток — на температуру влияют еда и жидкость, употребляемые накануне измерения. Также важно не открывать рот во время измерения — это тоже отражается на точности результата.

Другие способы

Есть еще несколько менее распространенных способов измерения температуры:

  • Жидкокристаллическая термография. Основана на улавливании тепловых излучений при помощи жидких кристаллов (контактный способ) и зеркальной сканирующей системы (дистанционный способ). В результате на экран выводится разноцветное изображение, которое называют термоскопией — примерно так враждебно настроенные инопланетяне видят людей в фантастических фильмах.
  • Термометрия в области височной артерии. Новый способ, который считается наиболее точным, но при этом пока не получил широкого распространения, поскольку инфракрасные термометры еще недостаточно прочно вошли в наш обиход.
  • Тимпанический метод. В российской клинической практике почти не используется — этот способ более популярен в Германии. Измерение температуры осуществляется в области наружного слухового прохода.
  • Вагинальное. Обычно используют женщины, у которых не получается забеременеть — по колебаниям температуры определяется наиболее благоприятный для зачатия период (овуляция).

Лечение при субфебрилитете

Важно уделить симптому должное внимание. Верным решением будет поход к терапевту, который при необходимости даст направление к таким специалистам, как:

  • эндокринолог;
  • инфекционист;
  • хирург;
  • невропатолог;
  • отоларинголог;
  • кардиолог.

Субфебрильная температура, в отличие от фебрильной, сама по себе не опасна для организма и поэтому не требует симптоматической терапии. Лечение направляется на устранение скрытых причин заболевания. Самолечение антибиотиками или жаропонижающими, без четкого осознания действий и целей, может пагубно сказаться на здоровье.

Что делать при повышении температуры 37-37,°C?

Не стоит принимать жаропонижающие препараты при температуре 37-37,5 °C. Их применяют лишь для снижения температуры 38,5 °C и более. Хотя из этого правила есть исключения. Так, необходимо понижать температуру 37,5 °C у женщин в третьем триместре беременности. Давать жаропонижающие препараты нужно детям, у которых ранее наблюдались фебрильные судороги. Показаниями к снижению температуры 37,5 °C являются патологии легких, сердца и нервной системы, которые способны прогрессировать даже при столь незначительном повышении отметок на градуснике.

Читайте также:  Дыхательная система человека

Следует понимать, что использование жаропонижающих препаратов может привести к возникновению трудностей при проведении диагностики заболеваний, а также к развитию побочных эффектов.

В любой ситуации необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • Исключить вероятность погрешности во время измерения температуры тела.
  • Измерить температуру тела 2 термометрами.
  • Подумать, не является ли температура 37 °C вариантом нормы. Например, если женщина вынашивает ребенка и находится на ранних стадиях беременности, но при этом у нее повышается температура тела и нет никаких признаков болезни, то, скорее всего, это нормально.

Как правило, когда причиной повышения температуры тела становится какое-либо заболевание, то после его устранения, значения приходят в норму.

Следует незамедлительно вызвать врача при следующих ситуациях:

  • Температура тела превышает отметку в 38 °C.
  • Кроме температуры 37 °C возникают такие симптомы, как: боли в груди, диарея и рвота, нарушения мочеиспускания, сильный кашель и пр.

Также следует проконсультироваться со специалистом, если имеются какие-либо подозрения на проблемы со здоровьем.

С чем связана повышенная температура тела без признаков простуды

Кроме вышеперечисленных факторов, влияющих на повышение температуры человека, возможной причиной также может быть наличие какого-либо заболевания, воспаления или инфекции. Субфебрильная температура – настолько общий симптом, что вариантов заболеваний, которые могут ее вызвать, огромное количество.

Можно выделить наиболее частые заболевания, вызывающие повышение температуры тела:

С чем связана повышенная температура тела без признаков простуды
  • Заболевания в сфере отоларингологии: ларингит, тонзиллит, гайморит, ОРВИ;
  • Заболевания органов ЖКТ: холециститы, гастриты, язвы;
  • Воспалительные заболевания в мужской и женской сфере;
  • Заболевания почек: цистит, пиелонефрит;
  • Кариес;
  • Глистная инвазия;
  • Туберкулез;
  • ВИЧ-инфекция;
  • Гепатит;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Наличие новообразований;
  • Аллергические реакции.

Многие из этих заболеваний сопровождаются разными симптомами, кроме повышенной температуры, но на которые с первого взгляда можно не обратить внимание. Не говоря уже об их внутренних проявлениях, которые можно обнаружить только при тщательном исследовании общей клинической картины и результатов анализов.

Профилактические мероприятия

Иногда, для того чтобы избежать появление субфебрилитета, достаточно соблюдать несколько профилактических мер:

  • отказаться от работы с вредными условиями труда (ядовитые отходы, повышенный шум, большое количество пыли);
  • избегать частых переохлаждений и перегреваний, рекомендуется одеваться соответственно погодным условия, кроме того, не рекомендуется находиться под прямыми лучами солнца, особенно в жаркие дни;
  • спать не менее восьми часов в сутки, хороший отдых позволит избежать развития многих заболеваний;
  • употреблять только здоровую пищу, рекомендуется исключить из рациона: соленые, копченые и жареные блюда, лучше если человек будет питаться 5–6 раз в сутки, но маленькими порциями;
  • при любом ухудшении самочувствия, рекомендуется, не откладывая обращаться к врачу.

Несмотря на всю безобидность субфебрильной температуры, не стоит игнорировать появление этого симптома, иногда за небольшой температурой скрывается опасное заболевание.

Профилактические мероприятия

Субфебрилитет – это не смертельный диагноз и соблюдая рекомендации врача от этого симптома, можно легко избавиться. Если у взрослого постоянно держится температура 37 необходимо не откладывая посетить специалиста.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

Источник