4 шага профилактики простуды при беременности

Привет Девочки, с Вами делится своими советами и опытом молодая мамочка Елена, сейчас поговорим о Как Вылечить Простуду При Беременности. Конечно некоторые моменты могут отличаться от того как это у вас, поэтому всегда нужно консультироваться со специалистами в той области, но на обычные вопросы, всегда можно найти быстро ответ. Пишите в комментариях свои замечания, вместе доработаем и улучшим, так чтобы было понятно для всех.

Профилактика гриппа и ОРВИ у беременных

С учетом значительного снижения иммунитета у женщин в период беременности и межсезонных вспышек вирусных и простудных заболеваний становится необходимым применение комплекса профилактических мер для предотвращения заболеваемости. И хотя профилактика гриппа и ОРВИ у беременных полностью не решает эту проблему, в эпидемические периоды она все же должна проводиться. В первую очередь потому, что существует вероятность попадания от заболевшей матери через плаценту к плоду так называемых респираторных вирусов, провоцирующих заражение гриппом и ОРВИ, что вызывает изменения в иммунных реакциях двух организмов и в итоге может способствовать осложнению беременности.

Профилактика гриппа и ОРВИ у беременных

Шаг Соблюдаем личную гигиену

  • «Этикет кашля» — прикрывайте нос и рот салфеткой во время чихания и кашля. Не применяйте салфетку много раз. Если под рукой ничего нет, чихать и кашлять можно в локтевой изгиб.
  • Старайтесь не трогать руками рот, нос, глаза.
  • Остерегитесь контактировать с заболевшими (минимальное расстояние при необходимости общения — не менее 1 метра), откажитесь от объятий, поцелуев и рукопожатий.
  • Чаще мойте руки с мылом, особенно после кашля и чихания.
  • Используйте для протирания рук спиртсодержащие средства.
  • Отличный способ профилактики ОРВИ, гриппа и простуды при беременности – промыть нос и прополоскать рот после возвращения домой с улицы.

Причины и симптомы

Под простудой во время беременности понимается инфекционное заболевание, которое распространяется на бронхи, легкие, горло. Причиной возникновения является не проникновение вирусной инфекции извне, а общей слабостью защитных функций.

Иммунитет у беременных снижается из-за того, что организм считает плод чужеродным телом, поэтому старается избавиться от него.

Иммуносупрессия, с одной стороны, помогает избежать отторжения зародыша, с другой – снижает защитную реакцию на проникновение вирусов в организм.

Из-за этого даже непродолжительное нахождение рядом с человеком, который болеет простудой, может спровоцировать у беременной ОРВИ, ОРЗ.

Помимо пониженного иммунитета, причинами возникновения многих заболеваний у беременных становятся:

  • стресс;
  • переохлаждение;
  • гастрит;
  • прием алкоголя;
  • курение;
  • отказ следовать рекомендациям врача;
  • несоблюдение установленной диеты.

Даже если будущая мама соблюдает все правила, не переохлаждается, одевается в соответствии с погодой, всё равно есть шанс заболеть.

Причины и симптомы

Простудные заболевания, такие как ОРЗ и ОРВИ сопровождаются ярко выраженными симптомами. В первые часы после попадания вируса в организм, женщина чувствует слабость, разбитость, понижение настроения.

Тяжело сосредоточиться на чем-то, появляется усталость. Могут идти прозрачные водяные выделения из носа.

При появлении этих симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы купировать начало болезни.

Если этого не сделать в течение суток к начальным симптомам добавятся боли в горле, кашель и повышение температуры, выделения из носа превратятся в сильный насморк. Стремительное развитие болезни у беременных может сопровождаться будущими осложнениями.

Если начать лечиться сразу при появлении первых симптомов, можно облегчить течение болезни в течение двух-трех дней. Предварительный осмотр у врача, сдача анализов покажет, чем именно заболела будущая мама.

В зависимости от этого назначается лечение, которое поможет восстановить организм и не навредить ребенку в утробе.

Чем опасна простуда при беременности?

Более трех перенесенных простуд за время беременности, повышают риск развития астмы у малыша. К такому заключению приходят многие эксперты, но они не дают еще более точных данных по этому поводу, ведь участвует также генетический фактор. Вам просто следует принять это во внимание.

Лихорадка в любой из периодов вашей беременности, и особенно во время первого триместра беременности, может повлиять на ребенка и более высокий риск врожденных дефектов.

Высокая температура должна быть сбита оперативно, ведь это может представлять опасность для развивающегося ребенка.

Смотрите ниже, чем сбивать температуру у беременных.

В целом же, простуда во время беременности не является причиной для беспокойства, но следует быть внимательным к своему состоянию.

Как лечить простуду

К сожалению, не только простуда может навредить крохе, но и ее неграмотное лечение лекарствами. Химических препаратов должно быть по минимуму, а те, которые не запрещены при беременности, должны применяться только после совета доктора. Хотя особую надежду будущие мамаши и возлагают на народные средства, использовать их нужно также с особой осторожностью, предварительно изучив свойства. Иначе некоторые травки и народные процедуры могут навредить даже сильнее химических. Например, фитомикстуры, основу которых составляет спирт, вызвают повышение давления и нагрузку на сердце и сосуды мамочки и малыша. Частое использование сосудосуживающих препаратов может нарушить снабжение кровью плаценты. К тому же, многие химические лекарства способны вызвать аномалию развития практически всех органов и даже смерть ребеночка до или после родов.

Читайте также:  Беродуал при беременности, его состав и рецепт

Препараты для лечения простуды при беременности

Круг лекарственных средств при лечении простудных недугов у беременных очень сужен. Категорически нельзя использовать антибиотики, иммуномоделирующие средства, настойки, газовые анестетики, ретиноиды, некоторые снотворные и многие жаропонижающие.

Применение медицинских сосудосуживающих препаратов (нафтизин, отривин, галазолин) рекомендуется только в наивысшей точке развития насморка и строго в дозах, которые описаны в инструкции.

Отхаркивающие и противовоспалительные лекарства на растительной основе, такие как Бронхикум, Геделинс, Доктор Мом, Биопарокс могут вполне применяться беременными. А вот популярные Аброксол, Бромгексин, Синекод, Ацетилцистени, наоборот, категорически запрещены.

В основном, жаропонижающие и обезболивающие лекарства врачи назначать особо не спешат и только в случае, когда опасность повышенной температуры намного больше отрицательного влияния препарата на плод. Это такие средства, как Фервекс, Колдакт, Терафлю или Колдрекс. Парацетамол применять допускается, но не чаще четырех раз за день и строго дозированно.

Чтобы поддержать защитные механизмы организма, будущим мамочками можно применять также гриппферон и виферон, а арбидол и ремантадин — ни в коем случае.

Лечение простуды при беременности народными средствами

В первую очередь, при появлении первых симптомов недомогания нужно сразу переходить на питье теплых отваров цветков ромашки, липового цвета, плодов шиповника, а также на молоко и мед, компоты из сухих фруктов и ягодные морсы. При кашле и болезненных ощущениях в горле следует воспользоваться ингаляциями на отварах шалфея, цветов ромашки, зверобоя, листьев эвкалипта и смородины. Можно подышать над паром свежесваренной картошки. Народная медицина рекомендует вдыхать также пары порезанных лука репчатого и чеснока. Для смягчения насморка и сухого кашля можно греть ноги в не сильно горячей воде или прикладывать горчичники в носки к подошве ног.

Чтобы забыть про насморк, нос рекомендуется промывать физраствором либо солевым раствором с водой. Можно применить еще один народный рецепт отвара для промывания носа. Для этого берутся в одинаковых пропорциях цветки мальвы, почки сосны, кора ивы, трава душицы и листья мать-и-мачехи. 20 грамм этого сбора заливают 250 гр. холодной воды, выдерживают примерно в течение часа, а затем кипятят несколько минут. Остывший отвар закапывают пипеткой в нос. Верный способ немного сбить температуру — это растереть всё тело водкой либо разведенный с водой 3% уксус и некоторое время полежать, не укутываясь. Поможет также травяной отвар из 20 г. ягод малины (подойдут даже из варенья),40 г. листьев мать-и-мачехи, 30 г. листьев подорожника и 20 г. душицы.

При больном горле на язык кладут небольшой кусочек листа алоэ или чайную ложечку масла облепихи и держат во рту некоторое время.

Профилактика простуды

Чтобы предотвратить простудные недуги или хотя бы облегчить их протекание, с первых дней беременности необходимо принимать предварительные профилактические меры:

  • почаще бывать на природе, но только в недождливую и ветреную погоду;
  • желательно не допускать промокания ног;
  • одеваться в соответствии с погодой, но не укутываться, иначе можно вспотеть и простыть от любого дуновения ветерка;
  • проветривать комнату почаще;
  • в сезон разгула вирусных инфекций раскладывать в помещении зубчики лука и чеснока;
  • заваривать и употреблять витаминные чаи и настои;
  • пользоваться аромамаслами пихты, эвкалипта, мяты.

Соблюдая все эти меры профилактики и лечась описанными средствами, можно вполне сохранить здоровье будущей мамочки и малыша. Однако, если через три- четыре дня простуда не проходит и сопровождается головной болью, разбитостью, рвотой, хрипами или вкраплениями крови в отхаркиваемой слизи, то срочно стоит вызвать врача во избежание развития более серьезного недуга.

Народные средства от простуды при беременности

В домашних условиях простуду у беременных женщин лечат растительными экстрактами. Вытяжки из трав действуют мягче, чем медикаментозные средства.

Настои из трав применяют как для промывания носа, так и для употребления внутрь

Вылечиться от ОРВИ и гриппа помогут следующие народные методы:

Народные средства от простуды при беременности
  1. Раствор соли (в 400 мл воды растворяют 1 ч. л. соли). Средство используют при постоянной простуде с заложенностью носа. Жидкостью промывают носовые пазухи. Делают 3-4 процедуры ежедневно. Длительность терапии 7-10 дней.
  2. Настой из мяты, шиповника и череды. Сырье смешивают в пропорции 3:1:2. В термос наливают 250 мл кипятка, добавляют 2 ст. л. сбора. Спустя 3 часа экстракт фильтруют. Используют для промывания носовых ходов. Ежедневно выполняют 3 процедуры. Продолжительность лечения – 2 недели.
  3. Солевой раствор. В 100 мл подогретой воды добавляют 2 капли йода, щепотку соли. В носовые проходы вводят по 3 капли 3 раза в сутки. Курс лечения 7-10 дней.
  4. Капли с алоэ. Сок из столетника смешивают с водой в одинаковых количествах. Вводят в носовые каналы по 2 капли 3 раза в сутки на протяжении 2 недель.
  5. Снизить температуру при сильной простуде поможет обильное питье (чай с малиной, липовым цветом и смородиной). В 200 мл кипятка заваривают 1-2 ч. л. листьев, соцветий и ягод, настаивают 15 минут, фильтруют. Для настоя берут одно растение или готовят сбор, смешивая компоненты в равных пропорциях. Напиток подслащивают мёдом, добавляют дольку лимона, употребляют в теплом виде. Выпивают по 1 стакану 3-4 раза в сутки. Курс лечения – 2 недели.
  6. Настои при боли в горле. В 200 мл кипятка заваривают 1 ч. л. шалфея, ромашки, мяты или зверобоя. Дают остыть до комфортной температуры, фильтруют. Полощут горло 3-5 раз в день. Лечатся 10-15 дней.
  7. Отхаркивающие экстракты готовят из черносмородиновых листьев, подорожника, мать-и-мачехи. Травы соединяют в одинаковых количествах. В 200 мл кипящей воды высыпают 1 ч. л. сбора, настаивают 15-20 минут. Принимают ежедневно по 1 стакану 3 раза. Продолжительность лечения – 2 недели.
  8. Отвар из лука. Среднюю головку лука с шелухой опускают в кастрюлю с водой (жидкость должна покрывать корнеплод), высыпают 75 г сахара. Доводят до кипения, томят 30 минут. Вытяжку фильтруют после остывания. Пьют по 1 ч. л. лекарства натощак. Пищу употребляют спустя полчаса. Курс лечения 10-14 дней.
  9. Если при простуде заложило уши, используют смесь масла чайного дерева с оливковым. Ингредиенты соединяют в равных пропорциях, нагревают на водяной бане, не давая закипеть. Смачивают турунды в масляной смеси, вводят в слуховой проход. Оставляют на 15-20 минут. Лечатся 7-10 дней.
  10. Яблочный отвар. С признаками легкой простуды эффективно борется компот из яблок. Средство снижает температуру, снимает воспаление, борется с кашлем и болью в горле. Кипятят 1 л воды, завивают 100 г сухофруктов, настаивают 3-4 часа. Выпивают весь объем в течение дня. Продолжительность лечения – 1-2 недели.
Читайте также:  Дети с тяжелыми нарушениями речи или ТНР

Мёд и малину практикуют для лечения в 3 триместре. В малине содержится ацетилсалициловая кислота. Ягоды и листья растения способны спровоцировать выкидыш, пороки при формировании плода. Мёд вызывает аллергические реакции у детей.

Чем лечить простуду во время беременности: медикаментозные и народные методы

Практически всех женщин во время беременности настигает простуда, когда организм ослаблен, иммунитет не справляется с нагрузкой. Возбудителями становятся вирусы, элементарное переохлаждение тела. Наибольшая вероятность заболеть приходится на зиму и весну.

Кажущееся незначительным на первый взгляд заболевание может нанести вред плоду, поэтому реагировать на него необходимо при первых же признаках.

Самолечение исключается: только врач может определить, чем лечить простуду при беременности, учитывая сроки и общее состояние здоровья женщины.

Симптомы

Чтобы лечение было эффективным, оно должно быть начато на ранних стадиях. Запущенное заболевание всегда гораздо труднее поддаётся терапии и провоцирует массу нежелательных последствий для здоровья малыша.

Среди типичных симптомов наиболее важными являются первые признаки простуды у беременных, которые позволяют вовремя пройти курс лечения без осложнений.

Заболевание можно распознать по следующим проявлениям:

  • самым первым сигналом могут послужить головные боли, недомогание, слабость, быстрая утомляемость, усталость;
  • в течение суток данное состояние ухудшается;
  • затем уже начинается насморк;
  • боль в горле;
  • кашель;
  • потеря аппетита;
  • повышение температуры (как правило, незначительное).

Так как в каждом отдельном случае симптомы будут проявляться по-разному, лечение назначается сугубо индивидуально для каждой конкретной пациентки.

Лечение простуды при беременности

После проведённого медицинского обследования врач определяет степень тяжести простудного заболевания и назначает курс терапии. Только специалист может сказать, чем лечить простуду при беременности в том или ином случае, так как средства, привычные нам в обычном состоянии, здесь могут навредить здоровью мамы и малыша.

Медикаментозное лечение:

  • I триместр: витаминотерапия, парацетамол при повышенной температуре, промывание носа растворами, ингаляции с травами;
  • II триместр: аквалор, тизин, мирамистин для носа, гриппферон, синупрет, гексорал и тантум верде для горла;
  • III триместр: отхаркивающие некодеинсодержащие сиропы при кашле (либексин, бромгексин, стоптуссин, геделикс, гербидон, линкас), мукалтин, закапывания в нос називина, пиносола.

Параллельно с приёмом медикаментов врач посоветует беременной соблюдать на время болезни постельный режим, обильное питьё и сбалансированное питание.

Чем лечить простуду во время беременности: медикаментозные и народные методы

Без разрешения доктора категорически запрещается употреблять антибиотики, иммуномодуляторы, жаропонижающие, повышающие давление препараты.

Иногда разрешается воспользоваться рецептами народной медицины, но они могут быть источником сильной аллергии, которая чревата опасными последствиями для беременности.

Народные средства:

  • при кашле делать ингаляции с ромашкой, шалфеем (подробнее про лечение кашля у беременных здесь);
  • при боли в горле полоскать его календулой, ромашкой, шалфеем;
  • при насморке промывать нос соляным раствором, закапывать сок алоэ;
  • при высокой температуре пить травяные чаи из малины, душицы, мать-и-мачехи.

Чтобы лечение простуды народными средствами не навредило малышу, перед их применением рекомендуется посоветоваться с врачом. При неправильно выбранном курсе терапии, запущенной форме заболевания, самолечении, патологиях беременности простуда может обернуться для женщины и её ещё не рождённого ребёнка опасными последствиями.

Читайте также:  1, 2, 3 и 4 степень тугоухости — симптомы, лечение и прогноз

Последствия для мамы и малыша

Если лечение простуды было начато на начальном этапе инфицирования, курс терапии проводился грамотно, очень часто заболевание не оставляет никаких последствий после себя. Женщина благополучно донашивает малыша, и он в положенное время рождается крепким и здоровым. Однако в некоторых случаях оно может обернуться различными осложнениями.

I триместр — самый опасный:

  • в период формирования маленького организма простуда в I триместре беременности может спровоцировать задержку в его развитии;
  • на этом этапе нужно беречься краснухи и гриппа, которые часто прогрессируют в бронхит, гайморит, пневмонию — тяжёлые заболевания, требующие терапию крайне вредными антибиотиками;
  • на этом сроке плод ещё слишком слаб, и простуда в тяжёлой форме может привести к его гибели.

II триместр чреват такими последствиями простуды, как:

  • многоводие;
  • воспалительные заболевания половых внутренних органов;
  • хронические инфекции;
  • осложнения в послеродовой период.

III триместр, осложнённый простудой, может привести к:

Чтобы избежать подобных осложнений и нежелательных последствий, настоятельно рекомендуется пройти полный курс лечения, придерживаться всех советов врача и по возможности избегать заболевания на протяжении всех 9 месяцев, проводя регулярные профилактические меры по предупреждению простуды.

Применяйте лекарственные препараты только по назначению врача

Каждый знает, что при беременности не стоит «увлекаться» лекарственными средствами, однако часто преодолеть болезнь без их помощи невозможно. Какие же препараты можно принимать беременным? Вот примерный список средств которые может назначить врач:

  • Парацетамол или ибупрофен и средства на их основе – для снятия жара. «Сбивать» температуру нужно только когда она поднимается выше 38 градусов. не стоит применять аспирин и сходные с ним препараты
  • Деринат (капли в нос или спрей для горла для взрослых) помогают организму активизировать собственные защитные силы, бороться с вирусами, бактериями и снизить риск возникновения осложнений
  • Аква-Марис или Аквалор – помогают ухаживать за полостью носа и горлом средства для лечение боли в горле на основе природных компонентов
  • Доктор Мом –растительное средство от кашля
  • Гомеопатические средства ( Эуфорбиум, АГРИ и др.)
  • Поливитаминные комплексы

Помните, что при беременности принимать любые лекарства, в том числе и перечисленные выше, можно только после консультации с врачом.

Последствия для мамы и малыша

Если лечение простуды было начато на начальном этапе инфицирования, курс терапии проводился грамотно, очень часто заболевание не оставляет никаких последствий после себя. Женщина благополучно донашивает малыша, и он в положенное время рождается крепким и здоровым. Однако в некоторых случаях оно может обернуться различными осложнениями.

I триместр — самый опасный:

  • в период формирования маленького организма простуда в I триместре беременности может спровоцировать задержку в его развитии;
  • на этом этапе нужно беречься краснухи и гриппа, которые часто прогрессируют в бронхит, гайморит, пневмонию — тяжёлые заболевания, требующие терапию крайне вредными антибиотиками;
  • на этом сроке плод ещё слишком слаб, и простуда в тяжёлой форме может привести к его гибели.

II триместр чреват такими последствиями простуды, как:

  • воспалительные заболевания половых внутренних органов;
  • хронические инфекции;
  • осложнения в послеродовой период.

III триместр, осложнённый простудой, может привести к:

  • осложнениям при родах;
  • инфицированию малыша.

Чтобы избежать подобных осложнений и нежелательных последствий, настоятельно рекомендуется пройти полный курс лечения, придерживаться всех советов врача и по возможности избегать заболевания на протяжении всех 9 месяцев, проводя регулярные профилактические меры по предупреждению простуды.

Что делать, если болит горло?

Лечение горла во время беременности

  • Возьмите 1 чайную ложку аптечного сиропа шиповника, по 2 ст.л. свекольного сока и кефиры. Выжмите в эту смесь сок ½ лимона. Этот напиток полезен страдающим хроническим фарингитом и тонзиллитом.
  • Выпейте на ночь (уже лежа в постели) молочный отвар шалфея. 1ст.л. сухой травы залейте стаканом молока, доведите до кипения, томите 10 минут на медленном огне, затем процедите и снова доведите до кипения.
  • Леденцами и аптечными таблетками от боли в горле будущим мамочкам лучше не пользоваться. Замените их традиционными средствами: подержите во рту чайную ложку облепихового масла или витаона, кусочек срезанного поперек листа алоэ.
  • Приготовьте противовирусный сбор для полоскания: лист березы, эвкалипт и шалфей (1:2:3). 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте под крышкой 15-20 минут, процедите.
  • Каждые 2 часа полощите горло теплой кипяченой водой с луковым или свекольным соком (1:1) либо теплым настоем одной из трав – зверобоя, шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта. Залейте 1 ст.л. сырья стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите. По тому же рецепту, взяв компоненты поровну, можно приготовить полоскание из травяных сборов, только настаивать их нужно подольше – 1-2 часа: №1 – листья брусники, трава зверобоя продырявленного, цветки малины, липы мелколистной и рябины обыкновенной; №2 – цветки бессмертника, листья малины и трава хвоща полевого.