Зима — время идти в солярий? Польза и вред ультрафиолетовых лучей

Вреден ли солярий для здоровья человека или это миф? Как влияет излучение этого прибора на организм и тело человека? Подобными вопросами задаются многие посетители салонов. Попробуем разобраться.

Суть процедуры

Коллагенарий — инновационный метод в косметологии, при котором восстанавливается количество фибриллярного белка в тканях. Данное органическое вещество контролирует упругость кожи и предотвращает ее преждевременное старение. Коллаген (левозакрученная спираль и каркас эпидермиса) при разрушении белковых нитей растягивается и становится фрагментированным.

Визуально коллагенарий сложно отличить от кабинки солярия. Различие заключается в том, что световая терапия не подразумевает применение ультрафиолета во время косметической процедуры.

Полезные свойства и эффекты от процедуры:

Суть процедуры
  • повышение эластичности эпидермиса при его дряблости и провисании;
  • регуляция влагосодержания кожи на всех ее уровнях;
  • улучшение цвета кожи и выравнивание ее тона;
  • устранение пигментации, веснушек и купероза (расширения мелких сосудов);
  • устранение черных точек (комедонов);
  • чистка кожи лица при расширенных порах;
  • подсушивание участков жирной и комбинированной кожи;
  • блокада от фотостарения (реакции на солнце);
  • лифтинг-эффект (подтяжка)проблемных зон всего тела;
  • профилактика «апельсиновой корки» (целлюлита);
  • стимуляция кровообращения при насыщении ткани кислородом;
  • профилактика остеопороза (улучшение обмена веществ);
  • усиление действия сопроводительных косметических процедур;
  • пролонгация «уколов красоты» (ботокс, рестилайн, гиалуроновая кислота).

Коллагенарий позволяет скорректировать структуру кожи с возрастными изменениями и врожденными (приобретенными) дефектами эпителия. Из-за снижения синтеза коллагена в коже, начиная с 25 лет, у каждого человека появляются признаки биодеградации в виде мимических морщин на лице.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Гиалуроновая кислота в таблетках. Польза, как принимать, отзывы врачей и эффективность.

Полезные свойства

Такие сеансы полезны для организма. Среди положительных сторон такой процедуры можно отметить:

  1. Загар получается ровным и привлекательным. Добиться такого же эффекта, принимая солнечные ванны, трудно.
  2. Несколько сеансов, проведенные в преддверии лета, помогут подготовить кожу к сезону. Она легче будет переносить воздействие солнечных лучей.
  3. Посещение таких сеансов позволяет укрепить иммунитет, так как воздействие ультрафиолета стимулирует выработку витаминов в организме.
  4. Облучение приводит к выработке витамина D, который благотворно влияет на состояние опорно-двигательной системы.
  5. Посещение солярия повышает настроение, так как приводит к выработке эндорфинов. Девушка, лежа в солярии, может представлять, что она нежится под солнцем на берегу моря.
  6. Солярий рекомендован не только для женщин, но и для мужчин, так как он помогает бороться со многими заболеваниями кожи, например, акне или псориазом.
  7. Косметологи советуют применять такие процедуры для борьбы с проступающим на руках и ногах капиллярным рисунком, так как лучи благотворно воздействуют на состояние сосудов.
Полезные свойства

Нередко люди интересуются, что вреднее солнце или солярий. Однозначного ответа на такой вопрос нет. Но в отличие от солнечного излучение солярия дозировано и при соблюдении правил пользования оборудованием не наносит ожогов.

Солярий: вреден или нет?

Вопрос о вреде и польза солярий обсуждался медиками неоднократно. Есть у процедуры загара благодаря искусственным солнечным лучам как позитивные, так и негативные стороны. С одной стороны солярий в буквальном смысле поднимает настроение. Благодаря действию лучей начинает синтезироваться гормон радости эндорфин. К тому же организм запасается полезным витамином D. Безвредность солярия объясняют тем, что в лампах стоят особые фильтры, которые преграждают путь опасным лучам. По многим данным именно поэтому такой загар намного безопаснее солнечного.

С др. стороны солярий — это риск развития меланомы. Несмотря на то, что лучи в них относятся к классам UFA и UFB, существует вероятность развития раковых заболеваний. Это связано с тем, что они провоцируют выработку меланина. Он придаёт кожи коричневатый оттенок. Отрицательная сторона заключается в том, что именно частая выработка меланина провоцирует развитие онкологических заболеваний кожи. Поэтому при походах в солярии важно знать меру.

Читайте также:  Инструкция для миостимулятора «Бабочка» на русском языке?

Также любой вид загара приводит к ухудшению внешнего вида кожи. Она становится менее упругой и дряблой. Под действием лучей происходит расщепление коллагена, который отвечает за эластичность. К тому же из-за солярия кожа начинает стареть намного быстрее. Если загорать слишком часто, то вместо золотистого цвета она станет сероватой.

Многие женщины ходят в солярий, чтобы избавится от высыпаний на коже в виде прыщиков. В 1-ое время, действительно, их станет немного меньше. Лучи активизируют нашу иммунную систему. С др. стороны, если ходить в солярий постоянно, то от этого коже будет только хуже.

Для того чтобы минимизировать вред от процедур, надо внимательно отнестись к выбору салона. Так следует узнать, когда в последний раз менялись лампы. По нормам это делается через 540 ч. использования. Если лампы новые, то время загара стоит немного сократить, чтобы не обгореть. Приглядитесь к администраторам. Компетентные специалисты должны чётко проинструктировать Вас и расписать индивидуальное время сеансов.

Противопоказания медицинского характера

Существуют также медицинские противопоказания к посещению солярия, которые носят в большинстве случаев временный характер.К числу первых относят гормональные и половые дисфункции, в особенности заболевания щитовидной железы. В данном случае речь идет о том, что воздействие ультрафиолетовых лучей может повлечь за собой необратимые процессы, в числе которых и риск развития опухолей обоих типов. Стоит отметить, что к данной категории врачи также относят и тех людей, что используют гормональные препараты, в том числе и контрацептивы.К числу вторых относят предрасположенность к развитию рака. Причем речь идет не только о перенесенном и полностью вылеченным ранее заболевании у самого человека, но и у близких ему родственников.К числу третьих относят использование препаратов, в описании к которым прямо указано их несовместимость с принятием солнечных ванн. К таковым традиционно относят антибиотики, а также антидепрессанты, болеутоляющие средства, например, ибупрофен и сосудорасширяющие препараты.

К числу четвертых относят строгий запрет больным витилиго (наличием белых пятен на коже) на посещение солярия. Противопоказания в данном случае основываются на том, что воздействие лучей может оказать разрушительный эффект на клетки такой кожи.К пятой группе причисляют запрет на посещение солярия людьми с дисфункцией кровеносной, сердечной и дыхательной систем, а также с заболеваниями печени и почек. Причем, запрет накладывается вне зависимости от природы заболевания: вирусная или бактериальная.Шестая же группа имеет медицинско-косметологический характер. Дело в том, что стоит отказаться от посещения солярия в течение трех-семи дней после того, как была произведена эпиляция или любые процедуры, направленные на обновление клеток кожи. При несоблюдении запрета человек рискует получить ожог покровов даже в том случае, когда он использует специальные средства ухода и/или защиты. То же касается и порезов или ран на коже.Указанные противопоказания к посещению солярия могут быть расширены в каждом конкретном случае. Ведь, чтобы оценить, насколько и как отразиться на здоровье прохождение сеанса искусственного загара, следует предварительно обратиться к наблюдающему врачу.

Воздействие светотерапии на организм

Метод светотерапии в косметологии подразумевает действие на тело луче света, которые проникают вглубь кожи. При помощи свечения с определенными длинами волн в коже стимулируется кислородный обмен, улучшается выработка собственного коллагена и эластина. Кроме того, светотерапия выводит токсины из организма, что способствует повышению кожного тонуса, исчезновению мелких морщинок и улучшению цвета лица.

Нередко люди, которые еще не успели ознакомиться с достоверными исследованиями и не знают о побочных эффектах коллагенового солярия и светотерапии в целом, считают данный метод вредным. Однако ученые в корне не согласны с такими заявлениями и подкрепляют свое мнение проведенными испытаниями.

Солнечная косметика

Для любителей солярия разработана специальная косметика. Она делится на две категории: косметика, которую надо наносить перед сеансом, и средства после загара.

Перед тем как впервые погрузиться в светящуюся капсулу, на тело надо нанести косметическое средство, которое специалисты называют проявителем. Это крем или лосьон, в состав которого входят вещества, усиливающие выработку меланина. С помощью лосьона-проявителя вы принудите кожу активнее вырабатывать меланин (который и придает коже бронзовый оттенок) – таким образом вы не только быстрее потемнеете, но и активизируете защитные функции кожи.

Для тех, кто уже приобрел загар, перед последующими сеансами нужны средства-бронзаторы. Они усиливают кровообращение, оздоравливая кожу, защищая ее от пересушивания и способствуя выработке меланина.

После сеанса на кожу наносится средство‑закрепитель: оно увлажняет и питает кожу, не позволяя ей терять влагу, и, как и следует из названия, закрепляет загар, чтобы он максимально длительно держался на коже.

Как и все остальные косметические средства, косметика для загара подбирается индивидуально исходя из состояния и типа вашей кожи. Так что мы настойчиво рекомендуем при выборе косметики посоветоваться со специалистами салона красоты, в котором вы проходите процедуры. К посещению солярия есть определенный набор противопоказаний: — Нельзя загорать людям, принимающим транквилизаторы, антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие и антибиотики. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию. — Абсолютно противопоказан солярий людям с большим количеством родинок. Жесткий ультрафиолет повышает риск перерождения родинок и, соответственно, рака кожи. — Нельза загорать, если вы меньше, чем полгода назад, удаляли родинки или вам делали более сложные операции, из-за которых остались рубцы и шрамы. Ультрафиолет замедляет процесс заживления.

Солярий: в чем вред для здоровья?

Главный аргумент «против»: солярий – катализатор появления онкологических заболеваний, в первую очередь, рака кожи. Более трети населения, страдающие меланомами и другими формами проявления онкологии, приходится на население моложе 40 лет, а ведь раньше этим страдали исключительно люди преклонного возраста. Ученые Швеции доказали, что люди, посещающие солярий больше 10 раз в год, подвержены раку кожи в 7 раз больше!

Индустрия искусственного загара почти не регулируется. Лампы могут содержать гораздо большее количество радиации, чем солнечные лучи. Одно посещение кабинки солярия может быть приравнено к целому дню на пляже под палящим солнцем!

После посещения солярия можно заметить, что волосы стали сухими и ломкими, а кожа высушилась и покрылась пятнами и веснушками.

Солярий вызывает старение кожи, с чем трудно поспорить, так как данный факт доказан научно – кожа теряет свою эластичность и гладкость, начинают появляться мелкие морщины и трещины.

Частые посещения солярия могут вызвать нарушения в работе щитовидной железы и молочных желез.

Ультрафиолетовые лучи могут вызвать нарушение зрения, вплоть до появления катаракты – затуманивания хрусталика глаза и меланомы сетчатки.

Прежде чем посетить солярий, проверьте, есть ли у вас противопоказания к нему:

наличие сердечно — сосудистых заболеваний, бронхиальной астмы, туберкулеза, мастопатии, сахарного диабета

наличие разного рода гинекологических заболеваний

недавно проведенные операции

боязнь закрытых пространств

предрасположенность к аллергии

кожа очень светлого тона

наличие татуировок

недавнее проведение косметологических процедур (пилинг, эпиляция)

большое количество родинок и пигментных пятен

вы – беременная девушка или кормящая мать

период менструации

прием лекарственных препаратов

обострение какого-либо хронического заболевания.

Частые походы в солярий способствуют возникновению психологической зависимости, именуемой термином «танорексия» — постоянное желание иметь загоревшую кожу вне зависимости от времени года. Зависимость от шоколадного цвета тела становится в равной степени такой же, как потребность в воздухе. Ей подвержены в основном люди до 25-30 лет. Будучи чувствительными к перепадам настроения, девушки страдают танорексией чаще, чем молодые люди. Человек начинает нуждаться в получении ультрафиолетовых лучей на психологическом уровне, а их отсутствие подвергает его в депрессивное состояние.

Читайте также:  Безинъекционная мезотерапия: отзывы о процедуре

Загар – реакция организма на воздействие лучей. Мы все индивидуальны, и кожа у всех разная, потому переносимость солярия у каждого из нас особая. Когда речь идет о здоровье, важно сопоставить вред и пользу тех процедур, которым мы себя подвергаем. Для того чтобы минимизировать риски возникновения отрицательных последствий посещения солярия, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Врач поможет грамотно подойти к подготовке к солярию, определит тип вашей кожи, подберет график солнечных процедур, регулируя их продолжительность.

Можно ли детям ходить в солярий

В 2005 году ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) выступила с заявлением, где подчеркивалась особая опасность использования искусственного загара для детей младше 18 лет. Во многих северных странах солярий приобрел большую популярность среди подростков. А между тем, за последние 40 лет резко выросло заболевание меланомой.

Например, в Швеции — в 3 раза. Такой скачок связывают с бесконтрольным посещением молодежи мест получения искусственного загара. Считается, что особенно опасно влияние ультрафиолета на формирующийся детский организм. Хотя, скорее всего, дело в том, что детей труднее убедить в том, что полезны только кратковременные процедуры.

Во многих странах Европы и некоторых американских штатах введен запрет на посещение несовершеннолетними солярия. В Германии за нарушение запрета введен штраф в 50 тысяч евро. В России пока таких ограничений нет.

Частота посещений

Перед посещением солярия определитесь с типом своей кожи. От этого будет зависеть длительность сеансов.

Если вы блондин/блондинка со светлой кожей, большим количеством веснушек и не можете длительное время перебывать на солнце, так как сразу же сгораете, то у вас первый тип кожи. Таким людям вообще не рекомендован никакой загар. При большом желании и отсутствии иных противопоказаний можно загорать раз-два за неделю не дольше одной-двух минут. Первый сеанс очень короткий. Со временем можно увеличить продолжительность до 10 минут.

Русоволосые люди со светлыми глазами и кожей, которая может загорать, но не долго, относятся ко второму типу. Длительность вашего сеанса тоже не должна быть больше одной-двух минут два-три раза в семь дней. Со временем можно увеличить продолжительность до 10-15 минут.

Также, для красоты тела используют массаж, поэтому узнайте подробнее каковы показания и тонкости стоун массажа, аюрведы, массажа гуаша, висцерального, балийского, тантрического, тибетского, испанского, баночного массажа.

Обладательницы светлой кожи, которая сгорает редко, и каштановых или русых волос, серых или карих глаз относятся к третьему типу. Им можно загорать от 5 до 10 минут трижды в неделю. Со временем можно увеличить продолжительность до 20 минут.

Смуглые, темноволосые, кареглазые личности относятся к четвертому типу. Для них продолжительность сеанса — 5-10 минут два раза в неделю. Со временем можно увеличить продолжительность до 20 минут.

Первый сеанс вне зависимости от типа кожи должен длиться не дольше пяти минут. Первичный курс должен состоять из 10 посещений в течение трех-четырех недель. Когда ваша кожа привыкнет к воздействию ультрафиолета, то можно загорать чаще, но не чаще, чем раз в два дня.

Во избежание ожогов

Подготовка к поездкам в жаркий тропический климат, например, на острова, где вечное лето холодным январем, не может обойтись без пары-тройки сеансов солярия. Польза и вред для женщин здесь очевидны: придется потратить лишние средства на подготовку к отдыху – это минус, но по приезде в экзотическую страну девушки не обгорят в первый же день, рискуя провести остаток тура в теньке, скрывая кожу от солнечных лучей под футболкой.

По этой же причине постоянными клиентами салонов с солярием являются спортсмены, певцы, артисты и военные, которые вынуждены находиться на открытом воздухе длительное время.