Пигментные пятна: почему появляются и как от них избавиться?

Лето! Что может быть прекраснее этого времени года? Только вот солнышко не всегда приносит положительные эмоции. Нередко оно вызывает и некоторое беспокойство. Женщина хочет всегда выглядеть привлекательно и особенно летом, однако многим представительницам слабого пола доставляют неприятности пятна на лице, которые, как правило, проявляются под влиянием солнца. И не только солнца! Отчего они возникают, как бороться с ними доступными средствами?  А бороться можно и нужно!.

Причины гиперпигментации

Пигментные пятна на лице образуются, когда в отдельных участках кожи клетки-меланоциты начинают вырабатывать слишком много природного пигмента – меланина. Он отвечает за окрашивание человеческой кожи, волос, радужки глаз. Чем выше концентрация меланина, тем более темным становится цвет.

Причины появления повышенной пигментации различны, но разделить из можно на две группы: внешние и внутренние.

К первым относятся:

    чрезмерная инсоляция, то есть длительное пребывание на солнце или в солярии без использования средств без УФ-фильтра;

    использование гормональной косметики, а также косметических продуктов низкого качества.

Особенно сильно воздействие солнца на кожу ранней весной и летом. Находиться на открытом воздухе в это время года, не защищая лицо специальный кремом, лосьоном, не просто нежелательно, но и опасно. Чтобы не пришлось думать, как убрать пигментные пятна на лице, не забывайте наносить на кожу крем с высоким уровнем УФ-защиты.

Причины гиперпигментации

К внутренним причинам гиперпигментации относятся:

    гормональные изменения, связанные с беременностью;

    гормональная возрастная перестройка;

    нарушение баланса витаминов и минералов с нехваткой фолиевой кислоты;

    прием антибиотиков, гормональных средств и некоторых других лекарственных препаратов.

Чаще всего появление на лице пигментных пятен связанно именно с беременностью или старческим возрастом. Иногда гиперпигментированные участки сохраняются на лице довольно долго и после того, как ребенок появился на свет.

Коррекция образа жизни

Любое лечение должно начинаться с пересмотра образа жизни и устранения факторов-провокаторов. Борьба с пигментацией не является исключением.

Эти несколько рекомендаций позволят вам сделать лечение более успешным:

  • Полностью откажитесь от вредных привычек.
  • Обязательно гуляйте на свежем воздухе, чтобы организм (в том числе и кожа) получал достаточное количество кислорода.
  • Пересмотрите свои методы ухода за эпидермисом. Если возникают сложности с выбором косметики, то проконсультируйтесь с косметологом.
  • Постарайтесь защитить себя от стрессов. При необходимости обратитесь к неврологу или психиатру. Врач порекомендует седативные препараты или антидепрессанты, которые помогут выдержать психоэмоциональные напряжения.
  • Нормализуйте своё питание, отдав предпочтение полезному и сбалансированному рациону.

Чтобы лечение пигментации было успешным, нужно отказаться от кофе

Нормализация питания

Для эффективного избавления от пигментации медики рекомендуют вести борьбу сразу по нескольким направлениям. Одним из них является правильный рацион. Однако не следует возлагать все свои надежды исключительно на питание. Устранить пигментацию только при помощи сбалансированного меню не получится. Но при этом запомните: без нормализации рациона даже самые эффективные методы борьбы с пигментацией могут потерпеть фиаско.

Коррекция образа жизни

В питании необходимо придерживаться следующих простых рекомендаций:

  • В течение дня должно быть 4–5 приёмов пищи. Интервал между трапезами — не более 4 часов.
  • Важно наладить правильный питьевой режим и употреблять 1,5–2 л чистой воды.
  • Рекомендуется ограничить приём сахара и соли.
  • Из рациона нужно исключить продукцию, способствующую появлению пигментации. К такой категории относят:
    • Соевую продукцию. Она способствует накоплению в клетках меланина.
    • Продукты, содержащие бета-каротин. Злоупотребление дынями, кукурузой, морковью, помидорами, персиками и абрикосами может привести к появлению пятен даже без помощи ультрафиолета.
    • Насыщенные жиры. Они входят в состав животной пищи: жирное мясо, шкура курицы, жирные молокопродукты, сливочное масло, некоторые виды сыра.
    • Продукты, содержащие красители. Такие компоненты могут придать цвет не только пище, но и коже, поэтому лучше отказаться от приёма еды быстрого приготовления, полуфабрикатов.
  • Чтобы снизить склонность к появлению пигментации, рацион необходимо обогащать витаминами С, А, Е, В12, В9, РР.
Читайте также:  Эуфиллин от целлюлита - применение, предосторожности

Продукты, полезные при пигментации — таблица

Необходимые витамины Польза для организма Наименование продуктов
Витамин С
  • способствует осветлению кожи;
  • улучшает производство коллагена;
  • снижает выработку меланина;
  • противостоит агрессивному действию ультрафиолета.
  • цитрусовые;
  • болгарский перец, капуста;
  • зелень (петрушка, щавель);
  • клубника, чёрная смородина, земляника.
Витамин А Помогает в борьбе с пигментацией (при незначительных проявлениях). Принимают только в небольших количествах!
  • зелёные и жёлтые овощи;
  • рыбий жир;
  • молочные продукты;
  • яйца.
Витамин В12
  • противостоит появлению гиперпигментации;
  • участвует в правильном распределении меланина.
  • морская рыба;
  • говяжья печень;
  • молоко;
  • яйца;
  • субпродукты.
Витамин РР
  • противостоит негативному воздействию на кожу ультрафиолета;
  • снижает восприимчивость эпидермиса к агрессии внешней среды.
  • сливы, вишни, инжир;
  • баклажаны, репа, картофель;
  • чечевица, фасоль;
  • сухофрукты.
Витамин В9
  • способствует обновлению клеток;
  • противостоит появлению пигментации;
  • улучшает состояние кожи.
  • зелень;
  • злаки, крупы;
  • бананы;
  • орехи;
  • бобовые;
  • субпродукты;
  • морская рыба;
  • грейпфрут.
Витамин Е
  • восстанавливает тонус кожи;
  • нормализует водный баланс в покровах;
  • способствует осветлению кожи.
  • льняное, оливковое, кукурузное, подсолнечное, миндальное масла;
  • злаки;
  • арбузы, яблоки, сливы;
  • грецкие орехи.

Фотогалерея: полезные продукты для кожиБолгарский перец способствует осветлению кожи Молоко помогает правильно распределять меланин в тканях Баклажаны противостоят вредному воздействию ультрафиолета Свежая зелень способствует обновлению клеток Льняное масло придает тонус коже и способствует ее осветлению

Как бороться с пигментными пятнами

Есть эффективное средства, которые вы можете использовать без ущерба для своего кошелька…

Перекись водорода от пигментных пятен

Возьмите перекись водорода (3%), борный и нашатырный спирт, белую глину и масло персиковых косточек. Теперь приготовьте «волшебную» смесь. Возьмите 1 ч.л. перекиси водорода, 1 ч.л. нашатырного спирта, 2 ч.л. ложки борного спирта. Перемешайте и нанесите на участки с пигментацией — над губой, на лоб, щеки и т. д. Делайте такие маски ежедневно.

Перекись водорода поможет для осветления кожи и в чистом виде. Смочите ватку и протирайте кожу дважды в день. Есть вероятность пересушить лицо, в этом случае после процедуры наносите крем, обильно увлажняя участки кожи.

Глина от пигментных пятен на лице

Можно добиться положительного эффекта в борьбе с пигментацией и с помощью белой глины. Сделайте такую маску: размешайте 1 ч. л. глины с 0,5 ч.л. пищевой соды, разведите в теплой воды (не очень много). Держите на лице 20 минут, затем тщательно смойте.

Некоторые «лекарства» от пигментации есть у вас и под рукой. Например, лимон, петрушка, сметана, творог, сухие дрожжи, грейпфрут, сода.

Петрушка и лимон от пигментных пятен

Отбелить кожу можно и с помощью лимонного сока. Нужно выжать лимон, чуть-чуть развести водой, протирать пораженные пигментацией части лица.

Петрушку для борьбы с пигментацией тоже используют в виде маски. Измельчите петрушку в блендере, смешайте со сливками. Смесь нанесите на кожу лица. Смойте спустя 30 минут.

Желательно маску делать каждый день, пока пигментные пятна не потускнеют или совсем не исчезнут. Кстати, эта маска поможет и в борьбе с морщинами: она их постепенно разгладит, а кожа станет более гладкой.

Отбелить кожу можно и с помощью молочного крема

Возьмите небольшое количество сметаны и творога. Смешайте, затем нанесите на кожу.

Сок грейпфрута с сухими дрожжами.

1 ст. л. сухих дрожжей перемешайте с чистым грейпфрутовым соком. Смесь приложите к проблемным зонам. Спустя 20 минут можно смывать.

Сода от пигментных пятен на лице

Сода тоже поможет избавиться от пигментации. В столовую ложку пищевой соды добавьте чуть-чуть воды и нанесите кашицу на лицо. Смойте через 10 минут.

Использование картофеля

Натрите на крупной терке и нанесите на кожу. Держите не менее часа, затем смойте теплой водой. Желательно делать эту процедуру каждый день до полного исчезновения пигментации.

Интересные факты о пилинге

  • Пилинг – древний способ обновления кожи. На древних папирусах указывается этот вид процедуры с натуральными составляющими – кисломолочными продуктами, уксусом, яблочным сидром.
  • Сделать процедуру можно в домашних условиях, подобрав средство в аптеке, важно проконсультироваться об этом с косметологом.
  • Врач-подводник Макс Джесснер пытался создать средство для дезинфекции. Пользовался он им как лосьоном, когда вернулся, выглядел прекрасно. Косметологи взяли состав на вооружение, так и появился пилинг Джесснера.

Профилактические меры

Аллергия и красные пятна на лице

От проблемы не придется избавляться, если заранее об этом позаботиться. Предупредить или максимально снизить вероятность появления пигментных пятен можно следующими способами:

  1. Уменьшить время пребывания на солнце.
  2. Вести правильный образ жизни. Сюда можно отнести полноценный сон (не менее 8 часов в сутки), отказ от алкоголя, сигарет и вредной пищи (в частности, фастфуда).
  3. Использовать средства с SPF-фильтрами.
  4. Применяемая каждый день декоративная и ухаживающая косметика должна содержать санскрин (не менее 25 единиц).
  5. Желательно использовать отбеливающие средства, которые воздействуют на участки с высоким содержанием пигмента.

Избавление от пигментных пятен – не такая сложная задача, как может показаться на первый взгляд. Советы и рекомендации о том, как убрать пигментные пятна на лице в домашних условиях, обязательно помогут в решении данной проблемы. При этом важно помнить, что любые процедуры возымеют должный эффект только при условии регулярного и тщательного ухода за кожей. Кроме того, необходимо всегда следить за состоянием своего здоровья и в случае необходимости вовремя обращаться за помощью к специалистам.

В какое время года лучше делать химический пилинг от пигментных пятен

Поздней весной, летом и ранней осенью делать процедуры с целью удаления очагов гиперпигментации не стоит. Может получиться обратный эффект – кожа покроется новыми пятнышками, и даже солнцезащитный крем будет бессилен.

Оптимальное время для проведения пилинга – поздняя осень и зима. В это время эпидермис хорошо восстанавливается. Главное – беречь ее от мороза и забыть до весны про солярий. Не стоит делать отбеливание, если вы решили зимой съездить в жаркие страны. Даже если кожа зажила, она еще довольно нежная, и есть риск получения солнечного ожога. После такого отдыха веснушки или пигментные пятна могут появиться вновь.

Специалисты нашей клинки помогут вам избавиться с помощью пилинга от пигментных пятен. Опытные врачи-косметологи подберут защитные и отбеливающие кремы, чтобы цвет лица всегда был безупречным.

Узнать стоимость процедуры «Химический пилинг»

Диагностика и лечение Заметки о здоровье Косметология Назад Следующая статья

Как убрать пигментные пятна на лице народными средствами

Девушки с веснушками и женщины с возрастной пигментацией на лице и теле мечтают избавиться от проблемы дешево и быстро в домашних условиях с помощью народных средств. Увы, это совершенно бесполезно. Во-первых, маски, лосьоны из овощей и трав могут спровоцировать аллергию или высыпания на коже. Во-вторых, осветление дефекта народными средствами растягивается на месяцы, поскольку концентрация активных веществ минимальна. Именно поэтому дерматологи скептически относятся к народным методам борьбы с пигментацией. А вот женские форумы рекомендуют:

  1. Настой петрушки. Мелко измельченная зелень в виде кашки или чистый сок наноситься на проблемные участки на 20 минут. Хорошие отзывы о смеси специи, меда, лимонного сока. Такую маску оставляют на 20 минут, после смывают. Компрессы и протирания соком петрушки нельзя делать утром и днем, если предстоит выход на улицу. Растение провоцирует фоточувствительность и под воздействием ультрафиолета появятся веснушки.
  2. Огуречный сок. Растение оказывает тонизирующий эффект, нормализует деятельность сальных желез, сужает расширенные поры. Такая маска из огурца подойдет подросткам с веснушками и пигментацией от акне.
  3. Сок цитрусовых. Фруктовые кислоты лайма и лимона действуют подобно кислотным пилингам в салоне. Они убирают ороговевшие клетки, выравнивают тон кожи, сужают расширенные поры. Ломтик лимона или лайма приложите к пигментному пятну на 15 минут. После протрите кожу водой.
  4. Кефирная маска. Молочная кислота кефира, творога, простокваши питает, увлажняет кожу и борется с возрастной пигментацией. Такую маску часто делают с добавлением меда для дополнительного увлажнения. На очищенную кожу наносят средство на 20 минут. После смывают водой, наносят увлажняющий крем.
Читайте также:  Лазерная эпиляция что нельзя делать после процедуры

Способы лечения пигментации после пилинга

К счастью можно выбрать подходящий способ, чтоб вывести пятна после ТСА — пилинга. Есть множество отбеливающих косметических средств. Например, израильские препараты Elure. Они содержат фермент, безболезненно удаляющий окрашенные клетки. В помощь кремам хорошо использовать домашние средства отбеливания.

Пигментация после неудачно проведенного ТСА — пилинга проявляется коричневыми пятнами на лице. Такая реакция может наступить не сразу. Успех процедуры пилинга зависит от многих факторов. Первый из них – профессионализм и опыт косметолога. Врач должен учитывать особенности кожи клиента, предусмотреть аллергические реакции на пилинг, исключить противопоказания. Чаще пигментация проявляется после срединного или глубокого пилинга.

Если врач говорит о возможности появления пятна, лучше не рисковать и заменить ТСА — пилинг альтернативной процедурой.

Если проблема уже есть, то в косметическом салоне можно сделать процедуры фотоомоложения, мезотерапии, лазерной технологии. Верхний слой эпидермиса при этом не травмируется, коричневые участки постепенно отшелушиваются, уступая место новым клеткам без пятен.

Другие методы коррекции:

  1. Мезотерапия – это инъекции мезококтейлей, которые замедляют старение кожи, сохраняют ее здоровый цвет, придают упругость. В состав средства входит гиалуроновая кислота и комплекс полезных витаминов, микроэлементов, антиоксидантов.

Помимо пигментации мезотерапия показана в следующих случаях:

  • возрастные изменения;
  • дегидратация;
  • прыщи в стадии ремиссии;
  • вялая блеклая кожа;
  • восстановление после хирургических операций и косметических процедур.
Способы лечения пигментации после пилинга

Полный лечебный курс содержит 8-10 процедур, которые надо делать с перерывом на неделю. При хорошем здоровье кожных покровов профилактические мезотерапевтические процедуры показаны 1 раз в месяц.

Мезотерапия противопоказана при:

  • кожных воспалительных заболеваниях;
  • почечной недостаточности;
  • беременности;
  • плохой свертываемости крови;
  • камнях в желчном пузыре;
  • вирусных заболеваниях;
  • склонности к келоидным рубцам;
  • воспалительных процессах в организме.
  1. Повторный курс химических пилингов. Пилинг Джесснера очень популярная процедура, особенно у тех, кто имеет пятна и рубцы после акне.

При ТСА — пилинге применяется химическое вещество 20% — ый эксфолиант.

Преимущества ТСА — пилинга:

  • эффективное очищение и восстановление клеток эпидермиса;
  • компоненты ТСА — пилинга – молочная, салициловая кислоты, минимизируют риск возникновения побочных эффектов;
  • возможность сочетания с другими процедурами.

Как правильно использовать отбеливающие средства

Всевозможные отбеливающие средства принесут положительный эффект только в том случае, если точно выполняются все рекомендации косметолога или инструкции, прилагаемые к кремам и лекарственным средствам.

Есть общие правила, которые необходимо соблюдать:

  • Все процедуры, имеющие целью убрать пигментные пятна с лица и других проблемных мест, надо проводить в период малоактивного солнца – с ноября по февраль;
  • Пользоваться отбеливающими средствами можно не более трех недель подряд, затем необходимо сделать 10-ти дневный перерыв;
  • После отбеливающих процедур нельзя выходить на открытое солнце в любой период;
  • Пилинги и отбеливающие маски очень сушат кожу, поэтому одновременно нужно пользоваться увлажняющими кремами, которые советует применять косметолог.

Выполнение всех правил позволит добиться наиболее эффективного удаления всех видов пигментных пятен.

Этот видеоролик расскажет вам про пигментные пятна на лице и подскажет, как их убрать в домашних условиях и отбелить кожу, какие народные средства и мази помогут:

Из данного видео вы узнаете несколько способов отбеливания лица дома:

Народные средства

На просторах интернета и в женских журналах есть много рецептов приготовления в домашних условиях средств для выравнивания тона кожи. Мы выбрали те, о которых чаще всего оставляют положительные отзывы.

Народные средства

Дрожжи с лимоном

Народные средства

20 гр сухих дрожжей залить ложкой теплого молока, дать постоять несколько минут, пока они не «оживут». Добавить несколько капель лимонного сока, тщательно перемешать.

Смесь нанести на кожу на 10 минут (не более!!!), после смыть. Если будет ощущаться жжение или зуд, приложить смоченную в прохладной воде марлю.

Народные средства

Лимон с медом

Народные средства

Натуральный мед и сок лимона надо смешать в равных пропорциях. Нанести на кожу на 20 минут, смыть теплой водой. Такая маска дает сразу двойной эффект – и осветляет, и питает.

Народные средства