Cухая кожа лица – что делать в домашних условиях

В дерматологии и косметологии чувствительная кожа лица обычно относится к аллергии. Для этого явления характерно покраснение кожи лица с разной степенью окраса, раздражительные высыпания, зуд. Косметическая промышленность выпускает ряд средств для ухода за кожей с особой чувствительностью.

Обезвоженная кожа лица- что делать?

Около 20 % воды от всего объема влаги в организме содержится в поверхностном слое – эпидермисе. Более глубокий слой – дерма содержит примерно 70%. В защитном роговом слое – около 12-15% воды. В сутки с поверхности нашего тела испаряется примерно 300-400 мл влаги, это при нормальной температуре и в условиях умеренного климата.

А представьте, как высушивается покров тела в жаркое время, под палящими лучами солнца!? А кроме этого к потере влаги приводят:

  • низкая температура воздуха и ветер,
  • сухой воздух в помещениях,
  • авитаминоз,
  • курение и алкоголь,
  • некачественные косметические средства при уходе за кожей,
  • частый пилинг кожи,
  • использование мыла и спиртовых лосьонов,
  • плохое питание,
  • гормональные сбои и др.

Уход за кожей

Одна из самых частых причин сухости кожи тела – неподходящий уход: использование кремов и косметических средств, не подходящих к типу кожи, необоснованно частое применение скрабов для кожи без последующего увлажнения. Сухость кожи живота часто бывает у беременных женщин. Она связана с растяжением кожи.

Солнце, воздух и вода

Такая проблема может быть связана как с генетической предрасположенностью, так и с применением средств, не соответствующих типу кожи.

Сухость и шелушение кожи лица могут быть вызваны неправильным уходом, в том числе при угревой сыпи (например, применением агрессивных спиртосодержащих препаратов). Солнечные ожоги, химические пилинги, воздействие холодных температур могут сильно повредить кожу и вызвать последующее отшелушивание погибших клеток.

Внимание: дети!

Шелушение кожи лица и тела может наблюдаться при инфекциях, например, кори, скарлатине, стафилококковой инфекции и др.

Сухость кожи губ

И дело не только в зимних поцелуях

Сухость кожи губ – частое проявление атопического дерматита и пищевой аллергии. Также сухость губ связана с недостаточным употреблением жидкости.

Тяжёлые заболевания, протекающие с потерей жидкости, плохим самочувствием в виде головной и мышечной боли, а также высокой температурой, сопровождаются сухостью кожи губ.

Агрессивные внешние факторы: солнечные ожоги, длительный контакт с холодным воздухом, ветер, пребывание в помещении с кондиционированным сухим воздухом (в том числе в салоне автомобиля, самолёта) – приводят к сухости и шелушению губ.

Сухость кожи рук

История про Золушку.

Сухость кожи на руках, трещины – одна из наиболее частых дерматологических проблем, обусловленная следующими причинами:

  • Частое мытьё рук
  • Применение агрессивных средств при мытье посуды, ручной стирке, рабочей деятельности

Сухость кожи на локтях при псориазе сопровождается наличием плотных приподнимающихся над поверхностью кожи шелушащихся бляшек. При попытке убрать чешуйки появляется капелька крови.

Сухость кожи на локтях при атопическом дерматите обычно сочетается с высыпаниями в виде папул (бугорков) ярко- или бледно-розового цвета, часто со следами расчёсов.

Сухость кожи на ногах

Бритва и другие враги кожи.

Причины сухости кожи на ногах:

  • Общая сухость кожи
  • Сухость кожи после эпиляции
  • Сухость кожи при соматических, эндокринных и других заболеваниях
  • Заболевания кожи (ихтиоз, атопический дерматит, экземы, псориаз и др.)
  • Последствия обморожений
  • Нарушение кровообращения в сосудах нижних конечностей (заболевания артерий и вен)
  • Другие причины

Сухость кожи стоп

Обувь – это важно!

Частая причина сухости кожи стоп – неправильный уход и ношение неудобной обуви. Сухость стоп может сопровождаться появлением сухих болезненных мозолей.

Сухость кожи, трещины наиболее характерны для ступней и пальцев рук. Кожный покров на этих участках более толстый и требует тщательного и глубокого увлажнения.

Сухость кожи от воды

Вся правда о горячей ванне

Сухость кожи от воды может быть связана не только с качеством самой воды (её жесткостью, наличием большого количества дезинфицирующих компонентов, таких, например, как хлор в бассейнах), но и с купанием в горячей воде.

Читайте также:  Как избавиться от брылей? Лифтинг, SMAS-лифтинг, MACS-lift.

Горячий душ или длительное пребывание в ванне с горячей водой – одна из самых частых причин сухости кожи. Сухость и шелушение кожи тела после горячей ванны нередко сопровождаются зудом и покраснением кожи.

Сухость кожи зимой

Холод: семь бед – один ответ.

Сухость кожи зимой – серьёзная проблема, особенно при постоянном проживании в холодном климате. Нехватка солнечного света, длительное воздействие низких температур и холодного ветра могут вызывать не только сухость кожи, но и острые холодовые поражения кожи, а также обморожения более глубоких тканей.

В холодный период года обостряются хронические заболевания кожи, которые сопровождаются её сухостью (атопический дерматит, псориаз). Длительная сухость кожи зимой может перейти в экзему.

Выход из стресса

«Кожа принимает удар негативных эмоций одной из первых, – уверена Оксана Ларионова. – Во всем виноваты гормоны стресса (кортизол и адреналин), которые начинают накапливаться в организме. Под их влиянием снижается синтез половых гормонов, отвечающих за молодость и красоту кожи, усиливается выработка фермента гиалуронидазы, расщепляющего гиалуроновую кислоту, и активируются ферменты, разрушающие коллаген и эластин.

В результате такой мощной атаки снижаются тонус и эластичность кожи, происходит спазм сосудов и ухудшение кровообращения. Все это, в свою очередь, приводит к дефициту липидов и других биологически важных веществ, кожа становится обезвоженной, тусклой, появляется гиперреактивность, могут обостриться кожные заболевания.

Причины сухости

Сухая кожа тела может быть обусловлена генетическими факторами и проявляться с рождения, а может возникать в течении жизни вследствие воздействия внешних факторов.

Главные причины, через которые кожный покров может становиться слишком сухим:

  • Обезвоживание.
  • Частое употребление продуктов питания, способствующих выводу воды из организма.
  • Купание в слишком горячей воде.
  • Смена климата.
  • Аллергические реакции.
  • Несоблюдение здорового образа жизни.
  • Чрезмерное использование неправильно подобранных косметических средств.
  • Пересушенный воздух в доме, сезонный фактор.
  • Длительное пребывание на солнце.
  • Использование средств для похудения, несбалансированная диета с целью похудения.
  • Частое пребывание в зоне электромагнитного излучения (например, работа за компьютером).
  • Сахарный диабет.
  • Псориаз.
  • Гипотиреоз.
  • Дерматиты.
  • Стресс.
  • Почечная недостаточность.
  • Дистрофия.
  • Интоксикация.
  • Кератоз.
  • Себорея.
  • Болезнь Шегрена.
  •  Гиповитаминоз А, Д, Е, РР, недостаток цинка, меди, кальция, селена, витамины плохо усваиваются.
  • Ихтиоз («рыбья кожа»).
  • Гормональные перестройки организма.

К какому врачу обратиться?

В первую очередь надо пройти стандартное обследование у терапевта и эндокринолога, сдать анализы и убедиться, что нет хронических заболеваний и что гормональный фон в норме. Часто к дерматологу приходят совсем юные девушки с вопросом «Что делать, шелушится кожа на лице». Причины, по которым у юных девушек сохнет кожа, чаще всего кроются в изменении гормонального фона, который до двадцати лет активно перестраивается. В этом случае обычно просто подобрать грамотный аптечный уход, спустя несколько лет гормональный фон стабилизируется и проблема с типом кожи отпадет сама собой.

Если со здоровьем все в порядке, женщина регулярно использует маски для сухой кожи, а результата нет — следует обратиться за помощью к дерматологу. В результате врач даст советы по уходу за кожей и выпишет подходящий аптечный уход.

Лечение сухой кожи лица в домашних условиях

Причины проблемы могут быть различны, при этом использование масок с увлажняющими компонентами помогут хотя бы на время облегчить состояние эпидермиса. Маски для сухой кожи делают ее на некоторое время увлажненной, помогают избавиться от стянутости и шелушения. Следует, конечно, искоренить основную причину шелушения кожи на лице, но маски могут значительно облегчить жизнь обладательнице сухой кожи.

Для увлажняющих масок используют следующие ингредиенты:

  • яичный желток;
  • льняное, оливковое масла;
  • свежие огурцы или их сок;
  • сок свежей моркови;
  • жирная сметана, жирные сливки.

Авитаминоз на лице: каких витаминов не хватает вашей коже?

Если проблема сухости кожи стоит остро, следует подобрать витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят все витамины группы В, каротин, и минерал цинк. Это:

  • «Перфектил»;
  • «Алфавит-Косметик»;
  • пивные дрожжи «Эвисент».
Читайте также:  Гальванические токи для лица польза и вред

Также питание должно содержать достаточное количество белка и аминокислот, в противном случае организм будет испытывать нехватку самых главных компонентов для построения красивой кожи. Коллаген и кератин синтезируются именно из поступающих с белковой пищей протеинов. Также в питании должно быть достаточно полезных жирных кислот.

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной?

Сухостьпостоянная характеристика кожного покрова, имеющая генетические причины, слабый липидный барьер. Такая кожа плохо удерживает влагу. Забота о ней требует регулярного ухода с использованием увлажняющих и питательных средств.

Обезвоженностьспецифическое состояние эпидермиса любого типа, которое вызывается недостатком влаги. В этом случае кожа также испытывает сухость. Нарушен липидный обмен, характерно чувство стянутости, шелушение.

Что влияет на состояние кожи?

Причины обезвоживания эпидермиса следующие:

  • авитаминоз;
  • неправильное питание;
  • нарушение функционирования сальных желез;
  • неграмотно подобранные средства ухода;
  • неправильный уход;
  • наследственность;
  • заболевания организма;
  • воздействие неблагоприятных внешних условий.

Главная причина такого состояния – это возрастные изменения и индивидуальные особенности организма. Обезвоженная кожа выполняет свои функции недостаточно, из-за отсутствия влаги снижается выработка эластина и коллагена.

Как определить тип кожи?

Специалисты выделяют 4 типа кожного покрова:

  • нормальный;
  • жирный;
  • сухой;
  • комбинированный.

Уход за каждым из них имеет свои особенности. Тест для определения сухого типа кожи лица можно провести следующим образом:

  1. Вымыть лицо.
  2. Через 2 часа лечь и прикрыть лицо бумажной салфеткой.
  3. Плотно прижать ее ладонями.
  4. Снять через 10 минут.

Если будут отсутствовать жирные пятна, то кожа сухого типа. Точную диагностику проведет только косметолог или дерматолог.

Тип кожного покрова может изменяться по причине смены гормонального фона, климатических условий, внутренних процессов в организме и воздействия других факторов.

Признаки обезвоживания

Сухой кожный покров лица быстро теряет влагу, потому что верхний слой (эпидермис) не защищен жирным покрытием из-за слабого выделения кожного сала. Симптомы такого состояния следующие:

  • бледный цвет;
  • шелушение;
  • потеря эластичности;
  • зуд;
  • суженые поры;
  • стянутость;
  • аллергическая реакция на ультрафиолетовые лучи;
  • отсутствие блеска;
  • грубый вид;
  • образование морщин;
  • раннее старение.

Подтвердить состояние обезвоженности можно простым тестом. Если улыбнуться очень широко, то сразу будут заметны мелкие морщины в зонах с активной мимикой. Они исчезают после нанесения крема. Шелушение и шершавость эпидермиса – это проявления крайней степени обезвоживания.

Основным признаком сухости кожного покрова считается шелушение, которое сопровождается покраснением, зудом, раздражением. Сочетание симптомов может указать на причину их возникновения:

  1. Сухость с шелушением. Наблюдается не только при обезвоживании, но и при длительном приеме медикаментозных препаратов, пищевых отравлениях, негативном воздействии внешних природных факторов.
  2. Сухость с покраснением. Появляется при агрессивном воздействии косметических средств или сезонных факторов. Длится в течение нескольких суток, но при регенерации кожи пятна исчезают. Устойчивая краснота вызывается заболеваниями. Проблему нужно устранить, иначе появится осложнение в виде шелушения.
  3. Сухость с покраснением и раздражением. Развивается при кожных заболеваниях и нарушениях в работе внутренних органов, а также при аллергии. Причиной раздражения может быть гормональный сбой в период менопаузы или беременности, неграмотно выбранные средства для ухода, вредная для организма пища.
  4. Сильная сухость и зуд. Чаще всего связана с реакцией на погодные факторы, посещение сауны, солярия или бани. Зуд может вызвать прием лекарственных средств, составляющие которых организм отторгает, а также витаминных комплексов. Он появляется и при кожных заболеваниях.

Что предлагают салоны красоты для восстановления обезвоженной кожи?

Мезотерапия может быстро восстановить обезвоженную кожу, надолго насытив ее влагой. Во время процедуры под кожу с помощью тонкой иглы вводят концентрированные «коктейли» из витаминов и гиалуроновой кислоты. В подкожном слое усиливается кровообращение, ускоряются обменные процессы, быстрее идет обновление клеток.

Биоокситерапия – метод воздействия на кожу высокоскоростной струей чистого кислорода, которая проникает в самые глубокие слои эпидермиса, не нарушая целостности рогового слоя кожи. В результате кожа не просто увлажняется. Она начинает дышать.

Питание

Поддержание красивой и здоровой кожи должно быть извне, внутренне. Этому помогают здоровый образ жизни и правильное питание.

Начинать нужно с нормализации количества употребляемой жидкости в сутки – минимум 1,5 литров, максимум 2 литра при средней физической активности. Учитывается обычная чистая вода. Если на вкус она вам не нравится, можно добавить лимонный сок – там содержится такой необходимый иммунитету витамин С.

Читайте также:  8 паст для шугаринга, которые подойдут новичкам

Можно сделать освежающий коктейль – на 1 литр воды половинка лимона (можно порезать кружками и подавить прямо в банке, можно просто выдавить сок) и 2 столовых ложки меда. Мед лучше растворяется в теплой воде.

Питание

Нужно добавить больше продуктов с”омолаживающим” эффектом – содержащих витамины А, В и С.

Обращаем внимание на продукты, входящие в ежедневный рацион. Из фруктов необходимо включить в меню абрикосы, апельсины, черника, клубника. Если они вам не нравятся в чистом виде, приготовьте из них молочный коктейль или легкий сливочно-желейный десерт.

Из овощей увеличьте потребление моркови, тыквы и салата. Все эти продукты обладают множеством питательных веществ, которые благотворно влияют на вашу кожу, улучшают обмен веществ в организме, а значит, и подход жидкости к коже.

Домашние средства

Методы народной медицины улучшают состояние чувствительной кожи не хуже дорогой брендовой косметики.

Из доступных средств можно сделать отличный крем для ежедневного применения, который защищает, питает, увлажняет лицо, поддерживает в норме кислотно-щелочной баланс покровов.

Готовят крем так:

  1. Растопить на паровой баньке 20 г пчелиного воска.
  2. Добавить персиковое (10 г) и ши (5 г) масла.
  3. Снять с огня.
  4. Влить 3 капельки эфирного масла бергамота.
  5. Поместить полученный состав в заранее подготовленную баночку.

Для выравнивания тона дермы, насыщения ее витаминами, микроэлементами можно использовать маски домашнего приготовления.

Внимание: перед применением необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты народных средств!

Приведем несколько рецептов:

  • перемолоть в кофемолке 10 г овсяных хлопьев с ромашкой и подорожником (по 5 г каждого сухого растения). Развести порошок в минеральной воде до консистенции жидкой каши;
  • два яичных желтка растереть с 10 г творога, влить 5 г сливок. Если смесь получится слишком густой, разбавить зеленым чаем;
  • растворить в 20 мл молока 10 г рисовой муки, добавить 3 капли эфирного масла сандала;
  • 20 г ламинарии залить минералкой, через 10 минут влить 15 капель масла винограда;
  • смешать до однородной консистенции белок одного яйца, 15 г меда, 5 мл клубничного сока;
  • очистить огурец и половину авокадо от кожуры, натереть на терке, соединить массу с 10 г пшеничной муки;
  • размолоть блендером пару сырых картофелин, добавить желток, 10 г сливок;
  • запарить 10 г хлопьев в зеленом чае, остудить, влить в овсянку 20 мл кефира, 8 капель масла календулы;
  • развести водой 10 г косметической глины, добавить 5 г ромашки, 15 капель масла жожоба.

Все составы наносить на тщательно очищенную кожу, смывать через 20 минут. Для сухого эпидермиса лучше не использовать маски из глины, для жирного – на масляной основе.

Домашние средства обеспечивают полноценный уход, наполняют дерму питательными веществами, влагой. Сохраняют ее упругость, молодость.

Причины обезвоживания кожи лица

Дегидратация возникает при нарушении гидролипидного баланса. Если сальные и потовые железы работают не в полную силу, защитный слой на лице истончается. Когда в нем образуются пробелы, влага начинает испаряться, что и приводит к обезвоживанию.

Причины сухости кожи лица:

  • Эндокринные нарушения. Функции потовых и сальных желез регулируются эндокринной системой. Гормональный дисбаланс приводит к увеличению или уменьшению их активности. Очень часто женщины жалуются на шелушение лица после 45 лет, в период менопаузы.
  • Нервные болезни. Некорректная работа головного и спинного мозга приводит к нарушению регуляции функций внутренних органов. Именно поэтому постоянные стрессы и психоэмоциональное напряжение нередко сопровождаются обезвоживанием кожи лица.
  • Возрастные изменения. С годами метаболизм замедляется, что ведет к недостаточному синтезу коллагена, витаминов. Создаются условия, при которых работоспособность сальных желез снижается. Из-за истончения защитного слоя на лице влага испаряется, поэтому кожа становится сухой.
Причины обезвоживания кожи лица

Зона вокруг глаз, уголки рта и шея – области, в которых дерма и эпидермис наиболее тонкие. Шелушение в этих местах свидетельствует о дегидратации. Дерматологи выделяют множество факторов, из-за которых лицо быстро сохнет:

  • несоблюдение питьевого баланса;
  • пагубные привычки;
  • витаминно-минеральная недостаточность;
  • неблагоприятные климатические факторы;
  • работа в горячих цехах;
  • неправильный подбор гигиенической косметики;
  • злоупотребление тональными кремами и пудрами.

Из-за шелушения лица женщины часто прибегают к механическому пилингу, использованию отшелушивающих гелей и масок. В результате эпидермис истончается еще больше, из-за чего его состояние только усугубляется.