Быстро избавит от недостатков кожи — массаж лица по Жаке

Гуаша — экзотический вид массажа, один из видов китайской народной медицины. Особенностью массажа является выглаживание кожи до ее интенсивного покраснения с помощью специальных скребков. Эта методика может использоваться в косметических (устранение морщин и целлюлита) и общеукрепляющих целях.

Китайский массаж лица для омоложения

Китайский массаж лица от морщин — это метод воздействия на биологически активные точки, который применяют, для того чтобы продлить молодость и избавиться от морщинок.

Китайский омолаживающий точечный массаж лица

Китайский массаж лица для омоложения

Польза китайского омолаживающего массажа лица испытана временем и доказана наукой. Организм человека представляет собой единую систему, органы которой взаимосвязаны. Поэтому если воздействовать на определенный участок тела, то можно повлиять и на другой.

В основе данной методики лежит точечное стимулирование кожи. Каждая точка соответствует конкретному органу, и при умении верно нажимать и оказывать силу, можно произвести существенное влияние на возрастные изменения.

Массаж благоприятно влияет на кожные покровы, мышцы, состояние костей и сосудов, замедляет старение клеток.

Уже спустя несколько сеансов китайского массажа лица для омоложения видны положительные результаты.

Китайский массаж лица для омоложения

Регулярное повторение данной процедуры влечет за собой следующие изменения:

  • Запускается процесс омоложения и самоисцеления
  • Происходит восстановление тканей
  • Выводятся шлаки
  • Активно вырабатывается коллаген и эластин, которые замедляют старение
  • Убираются мышечные зажимы
  • Улучшается кровообращение

Нельзя выполнять точечный массаж в голодном состоянии или после приема пищи.

После выполнения массажа у морщин не будет шанса сохранить свой первичный вид. Несмотря на благоприятные последствия процедуры, существует ряд противопоказаний:

Китайский массаж лица для омоложения
  • Инфекционные заболевания
  • Повышенная температура
  • Патология кожи лица
  • Онкология
  • Астма
  • Глаукома

Отзывы об омолаживающем массаже доказывают, что данная процедура способна сделать лицо моложе на несколько лет, а также исключить образование новых складок.

Техника проведения

Для того чтобы точечный самомассаж принес желаемый результат, необходимо придерживаться правильной техники исполнения. Начинают самомассаж от центра лба к бровям, губам и подбородку. Далее переходят к вискам и шее. Следующий алгоритм описывает, как правильно сделать китайский массаж лица:

Китайский массаж лица для омоложения
  • Удобно расположиться на стуле, не сутулиться
  • Подушечками пальцев выровнять кожу на лбу и переносье, около глаз.
  • Легкими похлопываниями проработать эти же места, уделить всем точкам от трех до пяти хлопков.
  • Плавно промассировать указательными пальцами ото лба к вискам. Положить большие пальцы на виски, а указательные — на изгибы бровей. Усиленно и медленно массировать брови от верхушки носа к вискам.
  • Осторожно круговыми движениями помассировать оба века, внутри и снаружи уголков глаз.
  • Указательными пальцами двигать небольшими круговыми движениями по носовой перегородке и растирать крылья носа вверх-вниз с каждой стороны.
  • Прижаться ладонью к щеке, широко расположив пальцы. Разглаживающими движениями проработать щеки в сторону шеи.
  • При помощи средних пальцев массировать каждое ухо вверх-вниз, предварительно растереть мочки.
  • Разогретые ладони приложить к лицу, воображая, как кожа заряжается энергией. Такой метод визуализации помогает пополнить запас жизненных сил.
  • После окончания процедуры необходимо полежать около 30 минут.

Максимальное допустимое время на выполнение массажа составляет 15 минут.

Китайский массажер для лица

Провести массаж лица можно руками и специальным массажером. Есть устройства, которые возможно приобрести и применять в домашних условиях, другими придется пользоваться исключительно в косметологической клинике. Независимо от цены, именно китайские массажеры считаются наиболее эффективными. Процедуру осуществляют следующими приборами:

Китайский массаж лица для омоложения
  • Вакуумными
  • Механическими
  • Лазерными
  • Кислородными
  • Ультразвуковыми
  • Гальваническими
  • Микроточными
  • Радиоволновыми

Чтобы добиться максимального результата, массаж должен проводиться по специальному алгоритму. Сначала проводится очищение кожи от лишних загрязнений и косметических продуктов скрабом или пенкой.

Затем наносится масло или жирный крем, чтобы кожа пропиталась. Все движения массажером осуществляются плавно и нежно, строго по массажным линиям.

Существует ряд противопоказаний:

Китайский массаж лица для омоложения
  • Болезни кожного покрова
  • Механические повреждения кожи
  • Наличие сахарного диабета
  • Аллергия

Делать омолаживающий массаж нужно не только людям, у которых уже появились глубокие складки. Процедура от морщин должна выполняться с ранних лет, чтобы избежать преждевременного старения кожи лица и шеи.

Читайте также:  Как правильно использовать для лица эфирное масло лаванды

Рекомендации для достижения наилучшего результата

Китайские специалисты народной медицины советуют придерживаться следующих рекомендаций для достижения наибольшего эффекта при использовании массажа гуаша:

  1. Употреблять как можно больше теплого питья. Благодаря этому шлаки будут быстрее выводиться из организма. С этой целью пьют зелёный чай, сборы трав с родиолой розовой, листьями ревеня, мяты, цветками липы, зверобоя. Можно использовать специальные чаи китайского производства «Шенгань», «Цин жунь», «Цияогулань», «Канкура» и другие.
  2. В течение 4 суток после массажа смазывать спину ароматическими маслами, промакнув ее затем чистым полотенцем.
  3. Во время лечения выполнять гимнастику цигун.
  4. Употреблять в пищу яблоки, сливы и виноград, которые улучшают работу пищеварительной системы и помогают выведению токсинов.

Для тех, кто проходит курс массажа с целью избавления от лишнего веса, рекомендуется придерживаться специальной диеты.

Таблица: диета после массажа гуаша для похудения

День лечения Приём пищи Рекомендуемые продукты
1 Завтрак Вода и горячий чай
Обед
Ужин
2 Завтрак Арбузный сок через каждые 3 ч.
Обед
Ужин
3 Завтрак Папайя, ананас и арбузный сок
Обед Морковный сок
Полдник Горячий чай
Ужин Овощной сок и чай
4 Завтрак Овсяные хлопья с обезжиренным молоком, медом, миндальными орехами, семенами кунжута.
Обед Морковный сок
Полдник Арбузный сок
Ужин Овощной сок и горячий чай
5 Завтрак Фрукты, обезжиренное молоко с бананом и овсяными хлопьями, чай
Обед Салат с петрушкой и картофелем, запечённым «в мундире», чай
Полдник Фруктовый сок
Ужин Тыквенный суп, коричневый рис и овощи, приготовленные на пару
6 Завтрак Фруктовый сок, овсяные хлопья с орехами, обезжиренным молоком и медом
Обед Салат, картофель, запечённый «в мундире», горячий чай
Полдник Фруктовый сок
Ужин Овощной суп, коричневый рис, овощи, приготовленные на пару, салат
7 Завтрак Фруктовый сок, фрукты, горячий чай
Обед Салат, картофель, запечённый «в мундире», спаржа на пару
Полдник Фруктовый сок
Ужин Тыквенный суп, паровой рис с паровыми овощами

В промежутке между завтраком и полдником пьют свежий фруктовый сок, также ежедневно рекомендуется употреблять по 8 стаканов горячего чая, способствующего выведению токсинов.

Непосредственно после сеанса лечения нельзя принимать ванну и душ.

Чем полезен массаж лица после лет

Если по достижении 35 лет женщинам рекомендуется задуматься о массажных процедурах, то в дальнейшем массаж становится просто необходим. Он помогает максимально отсрочить старение кожи. Польза массажа для лица после 40 лет выражается в том, что процедура стимулирует выработку коллагена и усиливает кровообращение, помогает клеткам кожи получать все необходимые полезные вещества. Кожа остается упругой, при регулярном массаже женщины намного позже сталкиваются с обвисанием щек или появлением второго подбородка.

Противопоказания

Несмотря на множество положительных характеристик массаж по системе Дао противопоказан людям, которые страдают следующими недугами:

  • Инфекционные заболевания.
  • Болезни внутренних органов.
  • Хронические заболевания в форме обострения.
  • Аллергические реакции.
  • Онкология.
  • Избыточное оволосение.
  • Бронхиальная астма.

Кроме того, данная процедура запрещена к проведению у беременных женщин.

Массаж по-даосски поможет стать не только более здоровым, красивым, молодым и энергичным, но поспособствует изменению мировоззрения. Поможет обрести гармонию и спокойствие, найти общий язык со своим телом, почувствовать его единство с духом.

Существование разных техник

Как сделать китайский массаж лица, описано выше, а теперь немного ознакомимся с принципами иных техник популярной процедуры. Так, различают массаж гуаша, который представляет собой целый комплекс для оздоровления организма, методики «Чарующие глазки», «Магия молодости», «36 движений» и многие другие.

Специфичность любой из разновидностей китайского массажа состоит в том, что они положительно сказываются не только на состоянии кожи, но и через находящиеся на лице акупунктурные точки позитивно влияют на внутренние органы. Так, практически во всех разновидностях китайского массажа сочетаются рефлексотерапия, лимфодренажный, пластический и остеопатический массаж.

Читайте также:  10 нестыдных вопросов об альгинатных масках

Рефлексотерапию практикуют в Поднебесной на протяжении нескольких веков. С помощью проведения такого лечения активизируются биологические рецепторы и точки, возвращая, таким образом, эластичность коже (стимулируя выработку эластина).

Благодаря лимфодренажному эффекту от сеансов массажа улучшается лимфо- и кровообращение, оттенок лица выравнивается, устраняются отеки и стимулируется обмен веществ.

Пластический массаж приводит в тонус мышцы и заставляет их работать.

Остеопатический эффект выражается в возвращении лицевой мускулатуре правильного положения.

Что представляют собой акупрессурные точки?

Таких биологически активных точек, известных как БАТ, на теле человека китайские медики и мастера массажа насчитали свыше 7 сотен. Их разделяют на определенные группы:— общего действия (непосредственная связь с центральной нервной системой);— сегментарные (китайский точечный массаж помогает благотворно воздействовать на ткани и органы, что непосредственно связаны с каждой конкретной БАТ);— спиральные (эти точки расположены только вдоль позвоночного столба, и воздействуя на них, можно стимулировать функционирование конкретных органов и даже целых систем);— местные (расположены в сосудах, связках, суставах, мышечных тканях);— региональные (когда китайский точечный массаж производится путем воздействия именно на точки, расположенные на коже, то учитывается, что данные БАТ – как раз проекции внутренних органов).

Достичь положительного эффекта можно только в случае, если вам досконально известно расположение точек, а также понятно, каким образом воздействие на них поможет излечить определенное заболевание. К примеру, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта китайский точечный массаж поможет путем единовременного давления на БАТ, что находятся на руках и ногах. Также нужно учитывать и двойственное назначение каждой акупунктурной точки.

Когда БАТ требуется массировать, чтобы устранить место концентрации боли, она имеет локальное предназначение. Когда же требуется устранить боль на отдаленном или глубоко расположенном участке, предназначение БАТ, на которую воздействует китайский точечный массаж, – триггерное. Тогда импульс от задействованной БАТ передается в указанное место. Одну и ту же точку мастера массажа обрабатывают при различных заболеваниях, однако имеются и такие точки, предназначение которых вполне конкретное и функция единичная. Обратим внимание, для примера, на точку пересечения линий большого/указательного пальцев. Воздействуя на нее, можно:— избавиться от головной боли;— пресечь раздражение зубного нерва;— усмирить боль в суставах;— благотворно повлиять на работоспособность прямой кишки.

Восстановление молодости глаз

Через массаж Шиацу эффективно снимают отёки с век и подтягивают нежную кожу вокруг глаз. В результате дерма станет упругой, а усталость глаз пройдёт. Многие специалисты считают, что применение методики восстанавливает зрение, а глаза становятся более блестящими.

Пошаговая инструкция:

  1. Безымянный, средний и указательный фаланги ставят на специальные точки около бровей.
  2. Средний должен оказаться по центру брови. У некоторых людей эта зона иногда смещена. Для правильного воздействия, необходимо самостоятельно нащупать чувствительную зону.
  3. Зажать точки на 7 секунд и внимательно следить, чтобы дерма не смещалась, иначе кожа подвергнется неправильному воздействию.
Восстановление молодости глаз

Специалисты считают, что если регулярно использовать Циацу для этих точек, то можно избавиться от близорукости, а также снизить усталость глаз. Это распространенная проблема, поскольку современный человек много времени проводит за чтением или работает за компьютером. В результате чего зрение ухудшается.

Механизм влияния на организм

Работая с физическим телом человека, массажист помогает пациенту осознать подсознательные причины заболевания или невротического состояния. В конце процедуры при помощи медитации снимаются психологические блоки, негативные программы и убеждения. Мастер ведет клиента в медитативном состоянии, использую речевые аффирмации и негромкую музыку.

Регулярная практика позволяет не только улучшить здоровье, но и изменить сознание, привычки, уровень жизни.

Методики массажа позволяют воздействовать на человека на следующих уровнях:

  • Лимфодренажном,
  • Миофасциальном,
  • Нейроседативном,
  • Энергетическом,
  • Мышечно-суставном,
  • Остеопатическом.

Танец мастера массажа способствует исцелению физическому и духовному за счет наполнения пациента силой, энергией, проработки его биополя. Искусство ритмичных жестов в сочетании с приятной музыкой и ароматами эфирных масел позволяет достичь глубокой релаксации. В этом состоянии увеличивается выработка гормона эндорфина, что приводит к уменьшению болевых ощущений, естественной нормализации артериального давления и ускорению обменных процессов на клеточном уровне.

Читайте также:  Как слепить идеальное тело из того, что есть?

Противопоказания

Несмотря на положительные эффекты массажа лица по Жаке, процедура имеет следующие противопоказания:

  1. Общая слабость, недомогание.
  2. Царапины и ранки на кожном покрове.
  3. Инфекционные заболевания.
  4. Купероз.
  5. Сделанный не так давно глубокий пилинг.
  6. Аллергический дерматит в обостренной форме.
  7. Герпес в области губ.
  8. Воспалившиеся прыщи.
  9. Воспаление лицевого нерва.

Массаж по методике Жаке относится к процедурам лечебного характера, проводить его следует, имея все показания к этому. Он способствует очищению кожных покровов от различного рода высыпаний, устраняет очаги воспалений, помогает сузить поры, нормализует функцию сальных желез.

Позволяет укрепить мышцы лица и предотвратить старение кожи, что очень важно для представительниц прекрасного пола.

Противопоказания

← Предыдущий материал

Следующий материал →

Советуем прочитать

  • Худеем в сауне
  • Что же сделать, чтобы кошелек быстро потолстел? Эфирное масло для денег оперативно решает подобные вопросы
  • Буккальный массаж – получите красоту через рот
  • Секреты тайского массажа — тайна тысячелетия открыта!
  • Как вернуть былую красоту и молодость расскажет японский массаж Асахи
  • Запустит процесс самоизлечения энергетический массаж

Добавить коментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Показания для массажа Гуаша

Сфера применения массажа Гуаша очень широка. Приведем лишь несколько примеров его лечебного действия.

Остеохондроз– воздействие на активные точки вокруг больного сустава снимает отек окружающих тканей и мышечный спазм, восстанавливает нормальный крово- и лимфоток, снимает боль, улучшает подвижность сустава.

Простудные заболевания, бронхиты– воздействие на проекционные точки легких снимает отек слизистой бронхов, улучшает дренажную функцию дыхательных путей, снимает одышку, уменьшает кашель.

Холецистит– сеанс гуаша снимает спазм желчного пузыря, нормализует его моторику, убирает болевой синдром, снимает чувство тошноты.

Проведение массажа гуаша на зонах крестца и поясницы, а также живота улучшает кровообращение и лимфоток в малом тазу, что убирает застой крови в этой области, снимает воспалительные процессы и нормализует функциональную активность органов малого таза, приводит к рассасыванию спаек.

Отмечается благотворное влияние Гуаша на нервную систему: улучшается сон, снимается тревожность, улучшается аппетит, нарушенный вследствие нервных заболеваний. Происходит общее оздоровление организма, повышается тонус и сопротивляемость инфекциям.

Как и любое действо, пришедшее с Востока, массаж Гуаша наделен глубоким духовным смыслом, в его основу положено энергетическое воздействие природных материалов на организм человека. В ходе массажа происходит перераспределение жизненной энергии, уравновешивается состояние Инь и Янь, увеличиваются физические и интеллектуальные возможности человека.

Показания для массажа Гуаша

Процедура делится на два этапа:

  • Первый – ручное воздействие. Массажист с помощью легких движений и несильных нажимов расслабит мышцы тела, нанесет масло на кожу;
  • Второй – использование скребка. Движения могут отличаться в зависимости от эффекта, которого хочет добиться клиент. Для косметического эффекта – медленные движениям и слабый нажим; профилактический – медленные движения и сильный нажим; лечебный – быстрые движения и сильный нажим.

Направление воздействий скребком идет по так называемым линиям меридиана на теле человека сверху вниз и наоборот. Эффект виден невооруженным глазом уже спустя пару минут после сеанса. В местах, где ощущались неприятные ощущения, дискомфорт или боль появятся красные отметины. Пятна могут быть разного цвета:

  • Бледные – застой крови;
  • Красные – воспалительные процессы;
  • Фиолетовые или багровые – застоявшаяся кровь («плохая» кровь);
  • Черные – очень «плохая» кровь.

Такие пятна китайцы называют «ша». В них характерно высокое содержание молочной кислоты. Пятен пугаться не стоит — это токсины и отходы процессов в организме. Петехии (микрокровоизлияния) дают дополнительную информацию врачу, в каких местах организма произошел сбой и сойдут в течение 3-4 дней. С каждой процедурой гематом будет будет меньше – это означает уменьшение количества застойных явлений в организме. Часто сеанс Гуаша дополняется баночным массажем. После сеанса может появиться сильная усталость, как после физической нагрузки: эффект воздействия сравним с бегом на дистанцию 20 км. Поздравляем, массажист только что помог Вам избавиться от большого количества мусора в организме!

После проведения процедуры массажа Гуаша необходимо тепло одеться, в течение 6 часов не принимать душ и все время надо пить тёплую не кипяченую воду, чтобы обеспечить повышенный вывод токсинов из организма.